Bệnh viêm khớp cổ tay: Nguyên nhân Biểu hiện và Cách chữa an toàn

Hỏi: Chào các chuyên gia hiện tại tôi bị Viêm khớp cổ tay nhựng không biết có nguy hiểm không, có ảnh hưởng gì đến đời sống hàng ngày hay không , mong có câu trả lời từ phía bên các chuyên gia để tìm ra hướng giải quyết tốt nhất . Chân thành cảm ơn.

Trả lời: Chào các bạn nha Các chuyên gia từ Sức khoẻ vabuta cho biết rằng bệnh Viêm khớp cổ tay là một lý do dẫn tới đau thường thấy dẫn đến đau đớn đáng kể. Khớp cổ tay khá dễ bị tổn thương cũng như tiến triển thành viêm khớp do rất nhiều nguyên nhân không giống nhau mà bình thường có khả năng làm cho hư hại sụn khớp. Bạn nam mắc bệnh lý này có dấu hiệu đau, sưng và hạn chế chức năng cổ tay. Giảm sức cầm nắm cũng là 1 dấu hiệu hay thấy.Cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhá.

‍

Bệnh Viêm khớp cổ tay là gì?

Ở phần Cổ tay là một trong những khớp có mức độ cũng như tần suất đi lại cao. Vì vậy ổ khớp có nguy cơ mắc tổn thương cũng như thoái hóa nếu như lạm dụng khớp vô cùng mức (mang vác nặng, thực hiện một số hành động lặp di chuyển lại,…). Ngoài ra thương tổn ở khớp còn bắt nguồn từ những bệnh hệ thống hoặc cũng có thể triệu chứng của các bệnh xương khớp mãn tính.

Viêm khớp cổ tay là hiện tượng những bộ phận cấu thành khớp (màng bao hoạt dịch, mô sụn, đầu xương, dây chằng, dây thần kinh) bị tổn thương, từ đấy kích thích phản ứng viêm của mô mềm bao xung quanh và dẫn tới triệu chứng đau nhức, sưng nóng, ê mỏi, tê cứng,…

Khác với các loại bệnh viêm khớp khác  có kích thước nhỏ và không giữ chức năng nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Bởi thế nếu như tích cực chữa trị cũng như chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cơn đau, cải thiện các dấu hiệu đi kèm và ngăn ngừa tình trạng tái phát.

Nguyên nhân gây viêm khớp cổ tay là gì?

Mức độ của cơn đau khớp cổ tay và các biểu hiện đi kèm tùy thuộc hoàn toàn vào lý do chi tiết. Bởi thế trước khi can thiệp chữa trị, bắt buộc xác định nguyên nhân dẫn đến tổn thương ổ khớp.

Dưới đây là những nguyên nhân có thể dẫn đến viêm khớp cổ tay:

Nguyên do phía ngoài ảnh hưởng

• Chấn thương: Tai nạn giao thông, tai nạn thể thao, tai nạn lao động,… khiến cho khớp cổ tay mắc tác động một lực quá lớn dẫn đến trật khớp, viêm khớp. Trong trường hợp sau chấn thương mà khớp cổ tay của bạn vẫn bị sưng đau, bạn phải tới bệnh viện để chụp chiếu lại, thăm khám tình trạng chi tiết để đưa ra phương án chữa kịp thời.
• Tính chất công việc: Theo như số liệu thống kê, viêm đau khớp cổ tay xuất hiện khá nhiều hơn ở các đối tượng như nhân viên văn phòng, người giúp việc hoặc công nhân tại các nhà xưởng. Một số đối tượng này thường bắt buộc dùng cổ tay liên tục trong một thời gian dài. Do đó mà khớp cổ tay tuyệt đối không nghỉ ngơi, nếu như bạn không tạo ra các tác động tốt mà cứ để cổ tay bắt buộc hoạt động vô cùng sức thì trường hợp viêm khớp là rất dễ xảy ra.
• lý do viêm đau khớp cổ tay do vi khuẩn, virus: các ký sinh trùng, vi rút lúc chuyển động từ máu vào màng bao quanh khớp cổ tay sẽ tạo ra chất TNF-alpha. Đây là chất có thể kích hoạt phản ứng viêm ở khớp cổ tay cũng như các khớp ngón tay.
• Di truyền: Theo như nghiên cứu, nếu như người thân trong gia đình bạn có tiền sử bị một số bệnh về xương khớp, viêm đau khớp cổ tay thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những đối tượng khác.
• Môi trường sống, thời tiết: Thời tiết giao mùa, chuyển lạnh làm cơ thể bạn chưa kịp thích nghi, sức đề kháng kém khiến một số biểu hiện sưng đau khớp cổ tay khởi phát lại.
• Hội chứng ống cổ tay: Hội chứng này hay xuất hiện ở một số người trong độ tuổi bên ngoài 40. Khi này cổ tay và bàn tay gặp bắt buộc những rối loạn làm cho một số tiết dịch ở quanh dây thần kinh cổ tay tăng. Vì vậy mà khớp cổ tay mắc viêm, sưng, đau nhức và tê bì,…
• Do những bệnh lý khác: các bệnh lý liên quan tới xương khớp như viêm khớp dạng thấp, lão hóa xương khớp, bệnh gút, cũng là một trong một số nguyên do dẫn tới viêm đau khớp cổ tay.

Biểu hiện của các bệnh xương khớp

bên ngoài chấn thương, sưng đau khớp cổ tay còn có khả năng triệu chứng của những bệnh xương khớp như:

Sưng đau khớp cổ tay có khả năng là dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay, thoái hóa khớp, bệnh gout,…

• Hội chứng ống cổ tay: Hội chứng ống cổ tay là bệnh lý thường thấy ở khớp cổ tay. Hội chứng này xảy ra khi dây thần kinh giữa mắc chèn ép cũng như đè nén rất mức dẫn đến những biểu hiện như sưng cổ tay, đau nhức, tê bì một số đầu ngón tay,… Hội chứng ống cổ tay là hệ quả do lặp đi lặp lại các hoạt động (may, vẽ, đánh máy), mang thai, thừa cân, mãn kinh.
• Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp là một dạng viêm khớp có tính chất hệ thống. Bệnh xảy ra khi hệ miễn dịch tạo ra kháng thể nhằm tấn công và gây hư hại những đầu khớp khỏe mạnh. Bệnh lý này thường dẫn đến thương tổn ở vùng cổ tay và các khớp ngón. Bên ngoài tình trạng sưng đau khớp, viêm khớp dạng thấp còn khiến khớp ê mỏi, tê bì và giảm khả năng di chuyển.
• Thoái hóa khớp: Sưng đau khớp cổ tay cũng có thể là biểu hiện của thoái hóa khớp. Đây là một dạng viêm khớp mãn tính thường xuất hiện ở người trung niên và người cao tuổi do hệ quả của vô cùng trình lão hóa. Ở người bị bệnh lý này, sụn khớp có xu hướng bị tiêu hủy, bào mòn, xơ hóa cũng như giảm khả năng đàn hồi. Thoái hóa khớp thường dẫn tới đau nhức khớp, viêm đỏ, khô khớp, tương đối khó chuyển động và khớp phát ra âm thanh “lục cục”.
• Bệnh gout: Gout là tình trạng tổn thương khớp xảy ra do axit uric máu tăng cao. Lượng axit uric dư thừa có khả năng tích tụ trong huyết tương cũng như gây ra ứ đọng một số muối urat ở các khớp ngón tay, ngón chân, mắt cá chân, cổ tay cũng như cổ chân. So với các bệnh xương khớp khác, cơn đau do gout có mức độ dữ dội, khớp sưng viêm, nóng đỏ cũng như phù nề nghiêm trọng.
• Viêm khớp vảy nến: Viêm khớp vảy nến là một thể của bệnh vảy nến. Thể bệnh này không chỉ dẫn đến biểu hiện bên ngoài da mà còn tiến công vào một số mô sụn khỏe mạnh cũng như dẫn đến đau nhức khớp. Viêm khớp vảy nến có khả năng làm cho ổ khớp sưng đau, nhức mỏi, tê cứng và khó khăn lúc di chuyển.

ngoài ra sưng đau khớp cổ tay còn có thể xảy ra do u nang hạch, viêm gân,…

Từng Giai đoạn của bệnh viêm khớp cổ tay là gì

• Giai đoạn đầu: Sưng đau tại vị trí khớp cổ tay mắc viêm, đau hơn khi cử động, cầm, nắm, đau cứng khớp vào buổi sáng.
• Thời kỳ sau: Đau cổ tay ngay cả khi ngủ và không chuyển động, sưng, đau buốt cổ tay và kéo dài, đi lại của cổ tay, bàn tay bị hạn chế. Đau nhức có khả năng lan xuống bàn tay, những ngón tay hay lan lên cẳng tay, vai gáy.
• Thời kỳ nặng: Viêm đau khớp cổ tay nghiêm trọng cũng như không phải biểu hiện suy giảm, đau kéo dài, cứng khớp, yếu cơ chẳng thể di chuyển. Cổ tay sưng đỏ, nóng, cơ thể sốt cũng như mệt mỏi.

Những yếu tố từ công việc khiến cho ảnh hưởng cổ tay

một số yếu tố có thể khiến cho tăng nguy cơ bị sưng đau cổ tay gồm có:

Đánh máy thường xuyên có khả năng làm ổ khớp bị kích thích, sưng viêm cũng như đau nhức

• Tính chất công việc: Người làm cho công việc nên viết, đánh máy, vẽ hoặc may thường xuyên có nguy cơ bị đau nhức cổ tay cũng như ngón tay cao hơn bình thường.
• Chơi thể thao: Thống kê cho thấy, đau khớp cổ tay thường thấy ở người chơi các môn thể thao nên sử dụng tay khá nhiều như tennis, đánh cầu lông, thể dục dụng cụ,… một số bộ môn này làm cho cổ tay phải lặp lại một hay vài hoạt động dẫn đến hiện tượng tổn thương sụn, mô mềm và sưng đau.
• tình trạng sức khỏe: Đau khớp cổ tay thường gặp ở phụ nữ mang thai, người thừa cân béo phì cũng như người mắc bệnh tiểu con đường. Lý do được xác định là do những trường hợp này có thể dẫn tới tổn thương dây thần kinh cũng như tăng mức độ chèn ép lên ống cổ tay.

Trên thực tế, sưng đau khớp cổ tay xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy ở những ít trường hợp, dấu hiệu này có khả năng bắt nguồn từ các nguyên nhân không được đề cập trong nội dung bài viết.

Biểu hiện nhận biết viêm khớp cổ tay

dấu hiệu của viêm khớp cổ tay dựa vào lý do cũng như mức độ thương tổn. Cơn đau có khả năng xuất hiện mờ nhạt, âm ỉ, tiến triển dai dẳng hoặc có thể khởi phát đột ngột. Ngoài biểu hiện đau nhức, tổn thương ở khớp cổ tay còn đi kèm với những triệu chứng khác.

Viêm khớp cổ tay thường gây đau nhức, sưng viêm, tê cứng và ê mỏi ổ khớp

dấu hiệu nhận biết viêm khớp cổ tay:

• Khớp có hiện tê cứng cũng như khó cầm nắm
• Cổ tay sưng đỏ, viêm nóng và đau nhức
• Xuất hiện cảm giác ngứa ran và tê bì
• ở vùng da bao quanh khớp có triệu chứng sưng đỏ và ấm hơn các vị trí xung quanh
• Khớp phát ra âm thanh lúc cử động

Lưu ý: Trong tình trạng khớp cổ tay đau nhức đi kèm với hiện tượng sốt cao, ớn lạnh, mệt mỏi cũng như đau nhức cơ, buộc phải đến gặp b.sĩ để được kiểm tra và chữa trị. Một số biểu hiện này có khả năng là dấu hiệu của viêm khớp nhiễm trùng (xảy ra lúc tạp khuẩn xâm nhập vào ổ khớp) – một dạng viêm khớp nặng, tiến triển nhanh và đe dọa trực tiếp tới tính mạng.

Bệnh khớp cổ tay có thật sự nguy hiểm?

Sưng đau khớp cổ tay hay gặp do tác động cơ học mạnh hoặc do lặp đi lặp lại một vài hành động cố định. Nếu dành thời gian nghỉ ngơi, ổ khớp có khả năng phục hồi và giảm đau nhức trong một thời gian quá ngắn.

tuy nhiên trong hiện tượng khởi phát do các bệnh xương khớp, bắt buộc buộc phải kiểm tra và chữa y tế trong thời gian sớm nhất. Mặc dù hiếm lúc đe dọa tới sức khỏe tuy nhiên những bệnh lý này có thể tiến triển theo chiều hướng diễn biến, dẫn đến chèn ép dây thần kinh, tê yếu cơ hoặc thậm chí là liệt chi trên.

Đối với những bệnh xương khớp có tính chất hệ thống như gout, viêm khớp vảy nến cũng như viêm khớp dạng thấp, tổn thương không chỉ xuất hiện ở khớp mà còn xảy ra ở da cũng như một số bộ phận nội tạng. Nếu như không kiểm soát nhanh chóng, một số bệnh lý này có khả năng dẫn tới khá nhiều biến chứng nguy hiểm cũng như đe dọa trực tiếp sức khỏe.

Chẩn đoán bệnh viêm khớp cổ tay bằng cách nào?

Trong trường hợp sưng khớp cổ tay kéo dài, bắt buộc tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và trị. Đầu tiên, bác sĩ sẽ thu thập dấu hiệu lâm sàng, kiểm tra cổ tay, khai thác tiền sử bệnh lý và lịch sử dùng thuốc.

Để chẩn đoán lý do dẫn đến sưng cổ tay, chuyên gia sẽ tiến hành kiểm tra lâm sàng, chụp X-Quang,…

Sau lúc kiểm tra lâm sàng, b.sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm cận lâm sàng như:

• Xét nghiệm hình ảnh: những xét nghiệm hình ảnh như MRI, X-Quang, CT,… được thực hiện nhằm quan sát cấu trúc khớp, mô sụn, dây chằng cũng như một số bộ phận cấu thành khớp cổ tay. Thông qua hình ảnh từ một số xét nghiệm này, chuyên gia dễ dàng khoanh tại vùng các chức năng có khả năng gây viêm đau khớp cổ tay.
• Chọc hút dịch khớp: Chọc hút dịch khớp có khả năng xác định được các nguyên do gây viêm khớp cổ tay như nhiễm trùng (có sự hiện diện của vi khuẩn), viêm khớp dạng thấp/ viêm khớp vảy nến (xuất hiện kháng thể trong dịch khớp), bệnh gout (phát hiện tinh thể muối urat),…
• Đo xung điện thần kinh: Đo xung điện thần kinh được thực hiện nhằm xác định mức độ chèn ép dây thần kinh cũng như chức năng di chuyển của khớp, ngón tay.

bên ngoài ra, b.sĩ cũng có thể chỉ định một số biện pháp chẩn đoán khác như nội soi khớp, xét nghiệm máu,… trong trường hợp cần thiết.

Những kỹ thuật chữa trị và giảm đau nhức khớp cổ tay

điều trị viêm khớp cổ tay phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ tổn thương của ổ khớp. Hầu hết trong một số trường hợp, lựa chọn ưu tiên là dùng thuốc, vật lý chữa trị liệu cũng như thay đổi lối sống.

tuy nhiên nếu như thương tổn có mức độ nghiêm trọng cũng như không còn chức năng hồi phục, b.sĩ có thể tiến hành phẫu thuật để chỉnh hình cấu trúc ổ khớp và cải thiện khả năng đi lại.

Dùng thuốc giảm sưng đau cổ tay

Thuốc được dùng để trị viêm khớp cổ tay nhằm làm giảm cơn đau, tê bì, cứng khớp và một số biểu hiện đi kèm. Đối với những bệnh xương khớp có tính chất hệ thống, bác sĩ có thể kê toa một số dòng thuốc đặc hiệu khác.

các dòng thuốc được sử dụng để điều trị đau khớp cổ tay bao gồm Paracetamol, NSAID, Colchine,…

những mẫu thuốc được dùng trong điều trị viêm đau khớp cổ tay:

• Thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol, NSAID (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac,…) được sử dụng để bớt đau nhức cũng như chống viêm.
• Thuốc Colchine, Probenecid, Allopurinol, Febuxostat,… có thể bớt đau nhức cũng như điều chỉnh nồng độ axit uric trong máu. Một số mẫu thuốc này được dùng trong khá trình chữa bệnh gout.
• những mẫu thuốc thấp khớp như Methotrexate được chỉ định trong chữa trị đau khớp cổ tay do viêm khớp dạng thấp hay viêm khớp vảy nến.
• Đối với tình trạng khớp đau nhức nặng, có khả năng tiêm corticoid nội khớp theo chỉ dẫn của chuyên gia. Mặc dù có khả năng giảm viêm mạnh, nhưng dòng thuốc tiềm ẩn khá nhiều rủi ro cũng như hậu quả nghiêm trọng nên chỉ được thực hiện khi quan trọng.
• Thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau nhức thần kinh,… có thể được sử dụng để chữa biểu hiện do hội chứng ống cổ tay và thoái hóa khớp.
• nếu xảy ra do thoái hóa khớp, bác sĩ có thể kê toa những dòng thuốc có tác dụng phục hồi mô sụn và làm chậm quá trình thoái hóa như Glucosamine, Chondroitin,…

sử dụng thuốc là phương pháp trị ưu tiên đối với các vấn đề xương khớp. Tuy nhiên lạm dụng thuốc quá mức hay dùng không đúng cách có thể gây ra khá nhiều tác dụng phụ và hậu quả nguy hiểm. Bởi vậy nên tham vấn y khoa trước lúc sử dụng, song song phải tuân thủ tuyệt đối chỉ định về dòng thuốc và liều sử dụng.

Điều trị viêm đau khớp cổ tay bằng thuốc Nam

Bài thuốc từ muối và ngải cứu

Nghiên cứu đã chỉ ra trong ngải cứu có chứa:

1. Tinh dầu hoạt động như một chất gây ra tê nhẹ, ức chế, giảm đau khớp.
2. Hợp chất absinthin và absinthe với đặc tính kháng viêm tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng sưng đỏ, nóng khớp cổ tay.

Chuẩn mắc một bó ngải cứu tươi, nhặt rồi rửa sạch, để ráo. Sau đó, cho nguyên liệu lên chảo rang đến khi khô thì cho muối hạt vào, đảo đều từ 1-2 phút. Tiếp đó, đổ hỗn hợp ra một tấm khăn mỏng, chườm lên vùng cổ tay mắc đau khi hỗn hợp còn đang nóng.

Bài thuốc chữa viêm đau khớp cổ tay từ muối và gừng

Với đặc tính cay ấm, hỗn hợp này sẽ làm giảm trường hợp sưng đỏ, cứng khớp cổ tay, tăng cường lưu thông máu ở khớp và giúp người bệnh cử động cổ tay dễ dàng, linh hoạt hơn.

Chuẩn mắc 1 củ gừng tươi cùng một nắm muối hạt. Gừng tươi đem rửa sạch rồi thái thành các lát mỏng. Sau đó, cho vào chảo rang chung với muối hạt cho đến khi hỗn hợp nóng lên. Tiếp tới, bạn đổ hỗn hợp ra khăn mỏng rồi chườm trực tiếp lên tại vùng khớp cổ tay đang bị đau.

Cách này còn có thể áp dụng cho bệnh viêm cũng như sưng đau khớp gối.

Bấm huyệt chữa trị viêm đau khớp cổ tay

các huyệt đạo thường tiến hành bấm huyệt bao gồm: huyệt hợp cốc, huyệt bát tà, huyệt dương trì, huyệt ngoại quan, nội quan,…

Bấm huyệt sẽ giúp vùng khí huyết mắc tắc nghẽn được lưu thông, các cơn đau thuyên giảm mau chóng.

Dùng Vật lý trị liệu có thể trị viêm khớp cổ tay

dùng thuốc chỉ giúp khiến cho giảm cơn đau tạm thời. Bởi vậy bên ngoài sử dụng thuốc, buộc phải thực hiện một số kỹ thuật vật lý điều trị liệu để kiểm soát cơn đau, phục hồi khả năng khớp cổ tay cũng như phòng tránh quá trình thoái hóa mô sụn.

Thực hiện những bài tập vật lý điều trị liệu giúp giảm đau cũng như cải thiện khả năng của ổ khớp

một số kỹ thuật vật lý trị liệu được áp dụng trong chữa trị viêm khớp cổ tay, bao gồm:

• Mang nẹp: sử dụng nẹp có thể cố định ổ khớp, giảm tác động cơ học và áp lực lên ở vùng cổ tay. Biện pháp này giúp bớt đau nhức, sưng viêm, tê cứng cũng như hỗ trợ phục hồi tổn thương ở ổ khớp.
• Chườm nóng: Chườm nóng lên khớp cổ tay từ 10 – 20 phút giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn cơ cũng như giảm mức độ chèn ép lên ổ khớp. Thực hiện biện pháp này thường xuyên có khả năng cải thiện cơn đau, tình trạng viêm sưng cũng như tê cứng khớp.
• Chườm lạnh: Trong hiện tượng cổ tay bị sưng nóng cũng như phù nề do chấn thương, buộc phải chườm túi đá lên khớp trong 10 – 15 phút. Nhiệt độ lạnh từ túi chườm giúp khiến co mạch máu, giảm viêm và đau nhức ở ổ khớp rõ rệt.
• Thực hiện bài tập: b.sĩ có khả năng đề nghị thực hiện các bài tập dành riêng cho ở vùng cổ tay cũng như ngón tay nhằm làm cho giảm chèn ép lên dây thần kinh, cải thiện khả năng vận động của khớp và giúp đỡ làm chậm vô cùng trình lão hóa. Bên ngoài ra, một số bài tập này còn giúp khiến chậm tiến triển của một số bệnh xương khớp mãn tính.

Tiểu phẩu để giảm đau xương khớp cổ tay

Trong tình trạng viêm khớp cổ tay có mức độ nặng và không phải đáp ứng đối với điều trị bảo tồn, b.sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

tùy vào lý do gây ra tổn thương khớp cổ tay, bác sĩ có thể chỉ định một số kỹ thuật ngoại khoa như:

• Bó bột khớp cổ tay trong tình trạng chấn thương mạnh gây ra đứt dây chằng hay nứt xương
• cắt bỏ gai xương nếu thoái hóa khớp tiến triển nặng
• Phẫu thuật giải áp hội chứng ống cổ tay
• Phẫu thuật dòng bỏ hạt tophi đối với bệnh gout
• Trong tình trạng khớp mắc tổn thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể phẫu thuật để thay thế cơ quan tổn thương bằng các vật liệu nhân tạo

Viêm đau khớp cổ tay phải ăn gì cũng như kiêng ăn gì?

Bên cạnh đó, người bệnh cần bổ sung 1 số thực phẩm giúp giúp đỡ giảm đau nhức và đẩy nhanh tiến trình chữa trị như:

• Thực phẩm giàu Omega 3, vitamin D có trong cá ngừ, cá hồi, cá cơm, cá ngừ
• Xương ống, xương sườn động vật giúp bổ sung canxi, glucosamine, chondroitin giúp xương chắc khỏe.
• Gia vị ớt, hạt tiêu, gừng, tỏi có tác dụng giảm đau nhẹ, chống viêm.
• một số mẫu ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, nấm, rau xanh, trái cây giàu vitamin cũng như khoáng chất.

Phía trên là những thông tin cần thiết về viêm khớp cổ tay  mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình

Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.

Có thể bạn tham khảo:

bài tập cho người viêm khớp dạng thấp

Đau đầu gối khi chạy bộ