Tại sao Đau đầu gối nhưng không sưng và Cách khắc phục

Hỏi: Chào bác sĩ mấy bữa nay em bị Đau đầu gối nhưng không sưng là bị gì đâu là nguyên nhân và triệu chứng của bệnh ạ. Em đang mong có câu trả lời từ phía các chuyên gia để tìm ra hướng điều trị an toàn nhất cho sức khoẻ của em . Chân thành cảm ơn.

Trả lời: Chào bạn các chuyên gia từ Sức khoẻ vabtua tham vấn bởi bác sĩ Đỗ Xuân Tính cho biết rằng khá nhiều người bị đau đầu gối nhưng thường hoặc chủ quan lúc không thấy có dấu hiệu sưng. nhưng, đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý cơ xương khớp đáng quan ngại. buộc phải theo dõi và nhanh chóng kiểm tra để can thiệp đúng cách, giảm thiểu ảnh hưởng tới khả năng đi lại của khớp gối. Đau đầu gối nhưng không sưng có thể do nhiều nguyên nhân, trong đấy có nguyên do bệnh lý. Cùng tìm hiểu kỹ ngay bài viết dưới đây.

Nguyên nhân Đau đầu gối nhưng không sưng là gì?

Đầu gối bị đau tuy nhiên không sưng có khả năng là hệ quả của khá nhiều nguyên nhân khác nhau. Bao gồm di chứng lúc mắc chấn thương ở đầu gối, vận động khá nhiều, làm việc, mang vác nặng, thừa cân béo phì…

tuy nhiên, trong khá nhiều trường hợp, tình trạng này còn có khả năng là biểu hiện cảnh báo các bệnh lý cơ xương khớp nên sớm được quan tâm. Dưới đây là thông tin về một số bệnh lý được cho là có liên quan tới sự phát sinh dấu hiệu đau đầu gối nhưng không sưng:

Thoái hóa khớp gối

lúc bị đau khớp gối tuy nhiên không kèm theo triệu chứng sưng tấy thì bạn phải nghĩ ngay đến bệnh thoái hóa khớp gối. Đây là bệnh cơ xương khớp chủ yếu hay thấy ở những người lớn tuổi cùng với rất trình lão hóa chung của cơ thể.

căn cứ vào thời kỳ bệnh mà một số dấu hiệu sẽ có triệu chứng cũng như mức độ khác nhau:

• thời kỳ khởi phát: hiện tượng đau nhức xuất hiện mặt trước cũng như mặt trong của khớp gối. lúc co gối hoặc di chuyển thường có tiếng vận động lạo xạo. Cơn đau thường chỉ thoáng qua cũng như triệu chứng còn rất mơ hồ.
• giai đoạn giữa: Cơn đau có khả năng nặng nề hơn lúc di chuyển, di chuyển nhiều… nhưng lúc nghỉ ngơi thường có biểu hiện giảm bớt. hiện tượng co cứng đầu gối có thể phát sinh khoảng 30 phút đầu khi mới ngủ dậy.
• giai đoạn tổn thương: quý ông sẽ gặp khó khăn khi đi lại khớp. Dịch khớp mắc khô, đầu gối thường phát tiếng kêu lúc đứng lên, ngồi xuống. lúc này nam giới có khả năng sẽ không lên xuống cầu thang được.

Đau đầu gối nhưng không mắc sưng có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh thoái hóa khớp gối

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp Đây là bệnh rối loạn tự miễn mãn tính có khả năng ảnh hưởng đến rất nhiều khớp không giống nhau trong hệ thống xương khớp.. Bệnh thường khởi phát lúc hệ thống miễn dịch mắc rối loạn hoạt động, tiến công nhầm các mô trong cơ thể.

Bệnh thường khởi phát ở những khớp nhỏ như ngón tay, ngón chân tuy nhiên trong rất nhiều trường hợp vẫn sẽ ảnh hưởng tới khớp gối. Viêm khớp dạng thấp thường khiến cho đầu gối mắc đau tuy nhiên Đôi khi không đi kèm với trường hợp sưng tấy.

Bên dưới là một số biểu hiện đặc trưng của bệnh viêm khớp dạng thấp:

• Viêm nhiễm tại chỗ hay vùng xung quanh vị trí khớp gối.
• lúc chuyển động đầu gối có khả năng bất ngờ phát ra tiếng động lạ.
• Khớp gối có khả năng mắc nóng rát trước và sau lúc cơn đau xuất hiện.
• Càng vận động rất nhiều, cơn đau sẽ càng mắc kích hoạt dữ dội.
• Khớp gối rất khó chuyển động hoặc co gấp một cách linh hoạt.

Viêm bao hoạt dịch khớp gối

Bao hoạt dịch khớp gối có chứa dịch nằm ở vị trí giữa xương đùi, xương chày cũng như xương bánh chè. Chúng có tác dụng khiến cho giảm nhẹ ma sát cũng như những áp lực từ cơ thể đến khớp gối.

Viêm bao hoạt dịch khớp gối chính là tình trạng bao hoạt dịch mắc viêm, gây đau và trở ngại khi đi lại. dấu hiệu đau nhức có khả năng kèm theo sưng nhưng trong khá nhiều hiện tượng, đầu gối có thể không bị sưng hay có biểu hiện thất thường nào.

Trong những tình trạng, viêm bao hoạt dịch khớp gối có thể chỉ gây ra đau, không gây ra sưng

trường hợp viêm bao hoạt dịch khớp gối không chỉ làm cho đầu gối mắc đau mà còn ảnh hưởng tới chức năng đi lại của khớp nếu như không sớm can thiệp. Nó có khả năng dẫn đến khô cứng hay dính khớp và phát sinh khá nhiều hệ lụy hiểm nguy khác.

Viêm gân bánh chè

trường hợp đau đầu gối tuy nhiên không sưng là một trong các triệu chứng nhận biết căn bệnh viêm gân bánh chè. Căn bệnh lý này xảy ra khi đầu gối chịu nhiều áp lực từ trọng lượng của cơ thể ở một số người thừa cân béo phì hoặc do di chuyển liên tục.

Viêm gân bánh chè có khả năng xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Nhưng căn bệnh xảy ra thường xảy ra hơn ở các người thường chơi thể thao hoặc phải di chuyển, di chuyển khá nhiều do tính chất của công việc.

Cơn đau nảy sinh từ viêm gân bánh chè có tính chu kỳ. Căn cứ vào từng tình trạng rõ ràng mà người mắc có khả năng đau nhiều hay đau ít, đau âm ỉ hoặc đau dữ dội. Mức độ đau nhức cũng như tần suất xuất hiện của cơn đau gia tăng lên khi bệnh nhân chuyển động gấp duỗi gối như ngồi xổm, leo cầu thang, chạy khá nhiều.

nếu không sớm thăm khám, chẩn đoán cũng như áp dụng một số phương thức khám thích hợp, người mắc bệnh sẽ có nguy cơ cao bị phải nhiều hậu quả hiểm nguy. Chi tiết như đứt gân cơ tứ đầu, đứt gân bánh chè.

Bệnh Gout

thông thường, tình trạng đau nhức do bệnh Gout gây ra sẽ đi kèm với biểu hiện sưng tấy ở khớp bị ảnh hưởng. nhưng, lúc nồng độ acid uric chỉ mới bắt đầu tăng lên, thời kỳ bệnh vừa mới hình thành thì đầu gối thường chưa bị sưng.

Bệnh Gout là một bệnh cơ xương khớp rất chủ yếu Hiện tại, khởi phát khi nồng độ acid uric trong máu tăng khá cao. lúc này, các tinh thể muối urat sẽ lắng đọng tại khớp và làm phát sinh triệu chứng.

nguyên nhân chính dẫn tới bệnh là do cơ thể tiêu thụ rất rất nhiều những thực phẩm chứa purin nhưng lại không thể đào thải ra bên ngoài. khả năng thận suy yếu, sử dụng quá rất nhiều rượu bia được cho là những yếu tố có liên quan trực tiếp.

Bệnh lao khớp gối

Đây là bệnh lý đặc trưng bởi tổn thương lao khu trú kích hoạt ở khớp gối, nó là một dạng bệnh thứ phát sau lao sơ nhiễm. dấu hiệu ban đầu đặc trưng nhất của bệnh lao khớp gối là hiện tượng đau nhức đầu gối.

Bệnh lao khớp gối có thể khiến cho đầu gối mắc đau nhưng không dẫn đến sưng nếu như bệnh còn nhẹ

Cảm giác đau thường sẽ tăng lên khi hoạt động và có xu hướng giảm mạnh khi được nghỉ ngơi. Chính vì thế mà quý ông thường sẽ cảm thấy đau đầu gối khá nhiều hơn vào ban ngày. tùy vào mức độ bệnh là nặng hay nhẹ mà biểu hiện sưng có khả năng kích hoạt hoặc không.

Chẩn đoàn đúng bệnh Đau đầu gối nhưng không sưng

Sau lúc khám tổn thương thực thể cũng như triệu chứng lâm sàng, bác sĩ chuyên khoa sẽ yêu cầu bạn thực hiện thêm một số xét nghiệm chẩn đoán sau:

• Chụp X-quang: Kết quả chụp X-quang giúp b.sĩ chuyên khoa xác định những tổn thương phần mềm, hẹp xương, gai xương, trường hợp có dịch khớp gối.
• Chụp CT: phương pháp này cho phép bác sĩ chuyên khoa đánh giá chính xác mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm cũng như tổn thương xương khớp.
• Chụp cộng hưởng từ MRI: Chụp cộng hưởng từ MRI phương pháp chẩn đoán hình ảnh cận lâm sàng cho ra hình ảnh rõ nét và đạt hiệu quả cao trong quá trình chẩn đoán các bệnh xương khớp. Trong hiện tượng hình ảnh chụp X-quang không thể xác định được những bệnh lý tiềm ẩn hay mức độ nghiêm trọng của bệnh lý, bác sĩ chuyên khoa sẽ yêu cầu nam giới chụp cộng hưởng từ MRI.
• Xạ hình xương: Kết quả xạ hình xương cho phép b.sĩ đánh giá toàn bộ các vấn đề xảy ra ở hệ thống xương. song song giúp tìm ra rất nhiều bệnh lý xương khớp tiềm ẩn.
• Xét nghiệm máu: những xét nghiệm khác có khả năng được thực hiện gồm xét nghiệm máu, xét nghiệm hệ miễn dịch giúp phát hiện bệnh bệnh gout nếu nguyên do gây ra đau đầu gối nhưng không sưng là do bệnh lý này dẫn tới.

Cách giảm Đau đầu gối nhưng không sưng cho bạn

hiện tượng đau đầu gối nhưng không bị sưng có khả năng do nhiều lý do không giống nhau kích hoạt. căn cứ vào nguyên nhân cùng dấu hiệu dấu hiệu mà có cách can thiệp phù hợp.

Để khắc phục tạm thời triệu chứng, bạn có khả năng áp dụng mẹo tự nhiên kết hợp chăm sóc tại nhà. tuy nhiên nếu là triệu chứng của bệnh lý thì bắt buộc thăm khám cũng như trị y tế mới có khả năng khắc phục dứt điểm.

Bên dưới là một số giải pháp có khả năng đáp ứng với tình trạng đau khớp gối tuy nhiên không sưng:

Sử dụng dược liệu tự nhiên

một số mẫu thảo dược tự nhiên như ngải cứu hoặc lá lốt được sử dụng khá cơ bản trong khắc phục một số hiện tượng đau nhức xương khớp. trường hợp bị đau đầu gối nhưng không sưng cũng có khả năng sử dụng chúng để giúp đỡ cải thiện.

Sử dụng ngải cứu trị đau đầu gối không sưng:

Ngải cứu là dược liệu được dùng chủ yếu trong Đông y với tác dụng bớt đau, kháng khuẩn, chống viêm cũng như điều hòa khí huyết quá tốt. sử dụng lá ngải cứu sao nóng đắp lên đầu gối sẽ giúp đỡ khiến cho giãn cơ xương, cải thiện tuần hoàn máu và giúp khớp gối được thư giãn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi, cho vào ngâm rửa trong thau nước muối loãng.
• Giã cho hơi nát rồi cho lên chảo sao nóng với 1 ít muối hạt.
• Bọc trong miếng vải mỏng, để cho nguội bớt rồi sử dụng chườm lên đầu gối khoảng 20 phút.
• Mỗi ngày có thể thực hiện 2 lần vào mỗi buổi sáng lúc thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

dùng lá ngải cứu có thể giúp giúp đỡ giảm đau đầu gối cũng như cải thiện khá trình lưu thông máu

Điều trị đau đầu gối không sưng bằng lá lốt:

Cũng hao hao như ngải cứu, lá lốt là thảo dược tự nhiên chứa khá nhiều thành phần có được tính cao. Nhờ đấy mà có thể giúp đỡ khắc phục trường hợp đau nhức đầu gối do nhiều lý do không giống nhau gây ra. dùng đúng cách còn giúp đỡ cải thiện những bệnh lý về cơ xương khớp.

Cách thực hiện:

• nên chuẩn mắc khoảng 200g lá lốt, ngâm rửa sạch sẽ với nước muối loãng.
• Vò sơ qua rồi cho vào ấm, thêm 1 lít nước sắc trên lửa nhỏ trong 30 phút.
• Lọc lấy nước, bỏ bã và chia đều làm cho 2 lần uống trong ngày.

Cách trị đau đầu gối không kèm sưng bằng lá đu đủ và muối

Tác dụng:

• làm cho giảm tần suất xuất hiện và mức độ đau nhức ở khớp gối
• Cải thiện hiện tượng viêm sưng, co cứng khớp
• Cải thiện chức năng đi lại và di chuyển
• Giúp xương khớp được thư giãn.

Nguyên liệu:

• Muối hạt
• Lá đu đủ tươi.

Cách thực hiện:

• Cho muối hạt vào chảo và thực hiện sao nóng
• Bọc muối hạt trong một túi vải nhỏ
• Lá đu đủ tươi rửa sạch và để ráo
• Lót lá đu đủ tươi lên đầu gối, sau áp túi vải chứa muối hạt lên khu vực mắc đau
• Giữ nguyên túi vải trên đầu gối cho tới khi nguội
• Thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi ngày
• Sau 3 ngày áp dụng cách chữa đau đầu gối không kèm sưng bằng lá đu đủ cũng như muối, phái mạnh sẽ nhận thấy cơ đau thuyên giảm đáng kể.

Thực hiện Chăm sóc tại nhà

Bên cạnh việc áp dụng các mẹo tự nhiên thì người bệnh cần chú ý tới các biện pháp chăm sóc tốt tại nhà. Điều này sẽ giúp khắc phục dấu hiệu và hỗ trợ đắc lực cho rất trình điều trị nếu như nguyên nhân là do một số bệnh lý cơ xương khớp.

nên đặc biệt lưu ý tới những giải pháp sau đây:

• Massage: Đây là giải pháp đơn giản có khả năng hỗ trợ khắc phục biểu hiện đau đầu gối nhưng không sưng rất tốt. Massage với lực phù hợp sẽ giúp đầu gối được thư giãn, thúc đẩy tích cực cho quá trình lưu thông máu đến nuôi dưỡng khớp đang bị tổn thương.
• Chườm nóng: Đối với tình trạng đau tuy nhiên không sưng thì chườm nóng là cách rất phù hợp. Nhiệt độ cao thường có tác dụng kéo giãn mạch, cải thiện tuần hoàn máu, từ đấy cải thiện cơn đau một cách hiệu quả.
• Nghỉ ngơi, thư giãn: Sẽ giúp đỡ cải thiện cơn đau, giảm áp lực và căng thẳng cho đầu gối. Nhất là trong tình trạng cần vận động hay đi lại rất rất nhiều.
• Ngủ đủ giấc: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 90% năng lượng và tế bào trong cơ thể sẽ được hồi phục khi bạn ngủ. Ngủ đủ giấc sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hàn gắn những tổn thương ở đầu gối.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: nên đảm bảo một số thành phần dưỡng chất thiết yếu, không ăn quá khá nhiều chất béo, đồ ăn chế biến sẵn. song song không uống rượu bia, hút thuốc lá hoặc dùng một số chất kích thích khác. Chính điều này sẽ giúp cho hệ thống xương khớp nói chung và khớp gối nói riêng luôn được khỏe mạnh.
• Tập luyện thể dục thể thao: Mỗi ngày buộc phải dành ra khoảng 30 – 45 phút cho việc rèn luyện thân thể. các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức sẽ hỗ trợ cải thiện khả năng đi lại của khớp gối rất tốt.

Ẳn uống khoa học, lành mạnh là cách tốt để giúp đỡ cải thiện khả năng di chuyển và sức chịu lực của khớp gối

Phải gắp bác sĩ lúc nào?

Với trường hợp tình trạng đau khớp gối tuy nhiên không sưng là do các bệnh lý gây ra thì giải pháp tại nhà sẽ không thể giải quyết triệt để. phái mạnh bắt buộc chú ý thăm khám bác sĩ khi:

• hiện tượng đau khớp gối kích hoạt thường xuyên với mức độ ngày một nghiêm trọng.
• dấu hiệu không thuyên giảm sau 5 – 7 ngày điều trị tại nhà.
• Bạn bị cứng khớp gối, tương đối khó đi lại khớp lúc ngủ dậy.
• Đau đầu gối ảnh hưởng nhiều đến khả năng di chuyển của khớp.
• Khớp gối bị đau kéo dài, từ không sưng sau đó phát sinh thêm tình trạng sưng viêm, nóng đỏ.

lúc này bác sĩ sẽ tiến hành khám, chẩn đoán lâm sàng và chỉ định những xét nghiệm cận lâm sàng cần thiết. có thể là chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ MRI hoặc xét nghiệm máu để xác định bệnh lý liên quan.

Phía trên là những thông tin cần thiết về Đau đầu gối nhưng không sưng  mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình

Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.

Có thể bạn tham khảo:

cách chữa đau khớp gối ở người già