Châm cứu trị đau vai gáy có thực sự hiệu quả | Chuyên gia nói gì?

Hỏi: Chào các chuyên gia châm cứu chữa đau vai gáy có thực sự hiệu quả không ạ. em nghe mọi người nói rất nhiều nhưng không biết được không. Mong có câu trả lời từ phía chuyên gia Chân thành cảm ơn.

Trả lời: Chào bạn các chuyên gia từ Sức khoẻ vabuta cho biết châm cứu Châm cứu chữa trị đau vai gáy là kỹ thuật chữa trị có nguồn gốc từ Đông y. Phương pháp này sử dụng kim châm tác động vào huyệt vị nhằm bớt đau nhức, thúc đẩy tuần hoàn máu, giải phóng kinh lạc bị ứ trệ và hỗ trợ tăng khả năng phòng vệ của cơ thể.

Bị đau vai gáy có cần châm cứu không?

Đau mỏi vai gáy là hiện tượng khá cơ bản ở mọi lứa tuổi, thường gặp nhất ở những người thường xuyên ngồi văn phòng hay làm cho việc với tư thế cố định. Không chỉ mệt mỏi với các cơn đau triền miên, phái mạnh còn gặp phiền phức với những cử động cổ, ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như khiến việc.

Phần đông bạn nam thường tìm tới thuốc giảm đau để làm dịu cơn đau. Nhưng, thói quen này có khả năng khiến cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Đau vai gáy xuất phát chủ yếu do các rối loạn ở hệ thống cơ xương khớp và mạch máu ở tại vùng vai gáy. Vì vậy, nếu như không chẩn đoán chính xác nguyên nhân cũng như có hướng trị thích hợp, quý ông khô ng thể thoát khỏi cơn đau và phục hồi sức khỏe hoàn toàn.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, Đông y còn kết hợp châm cứu để giảm chứng kiên tý ở các thể bệnh như thể khí trệ huyết ứ, thể phong hàn cũng như thể thấp nhiệt.

Châm cứu là biện pháp sử dụng kim châm chuyên dụng, có độ dài rất ngắn cũng như kích thước không giống nhau dẫn vào huyệt vị tương ứng với bệnh lý nên trị nhằm kích thích tuần hoàn máu, giải phóng ứ trệ ở kinh lạc cũng như điều hòa chức năng của các tạng.

Châm cứu được áp dụng cho chứng kiên tý thể khí trệ huyết ứ, thể phong hàn cũng như thể thấp nhiệt

Thực tế, châm cứu không chỉ được lưu truyền trong Đông y mà đã được áp dụng trong điều trị nhiều bệnh lý – đặc biệt là những vấn đề liên quan đến cơ xương khớp. Theo nghiên cứu, tác động từ kim châm vào huyệt vị giúp giải phóng hormone endorphin – hay còn được là morphin nội sinh. Hormone này có tác dụng giảm căng thăng, thư giãn cơ cũng như giảm mức độ thụ cảm cơn đau của não bộ.

bên ngoài ra, châm cứu còn kích thích phản xạ toàn thân giúp điều hòa tuần hoàn máu cũng như ức chế sự tập trung vô cùng mức của bạch cầu (tế bào miễn dịch có khả năng dẫn đến viêm, đau). Đồng thời thúc đẩy dưỡng chất tập trung tại vị trí cơ xương khớp mắc tổn thương nhằm phục hồi và tái tạo cơ quan này.

Hiện nay, giảm đau nhức vai gáy bằng châm cứu được ưa chuộng hơn so với sử dụng thuốc Tây vì ít xảy ra tình trạng tùy, dẫn đến không hại lên gan thận cũng như có thể áp dụng cho người trên 65 tuổi. Nhưng phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ. Do đó, bạn nam cần phối hợp châm cứu với những bài thuốc Đông y chữa trị đau vai gáy theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Ưu điểm của châm cứu

Theo một số b.sĩ từ Sức khoẻ vabuta cho biết bên ngoài một số tác dụng bớt đau, ổn định tâm lý người bệnh mà châm cứu đem lại, châm cứu đau vai gáy còn được đánh giá cao vì một số ưu điểm mà nó mang lại:

• Hiệu quả giảm đau nhức vai gáy nhanh, ngay trong lần trị liệu thứ nhất quý ông đã có thể cảm nhận những cơn đau, cứng cơ ở tại vùng cổ vai gáy thuyên giảm rõ rệt;
• An toàn, ít tác dụng phụ hơn việc dùng các dòng thuốc Tây;
• Đây là kỹ thuật chữa bảo tồn, không xâm lấn buộc phải không gây đau đớn, chảy máu, kiệt sức trong cũng như sau chữa liệu;
• khi kết hợp với các kỹ thuật chữa trị khác, châm cứu giúp nâng cao hiệu quả chữa, tăng chức năng kích hoạt cơ chế hồi phục tự nhiên của cơ thể;
• bộ phận Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quy định kim châm cứu là thiết mắc y tế. Do đó một số thiết mắc châm cứu nên cần đáp ứng những tiêu chuẩn nhất định, như: những kim nên được vô trùng, không độc hại và chỉ được dán nhãn cho một lần sử dụng,…

Cách châm cứu chữa đau vai gáy hiệu quả nhanh

Mặc dù có tác dụng bớt đau nhức, thư giãn cơ và giải phóng kinh lạc ứ trệ nhưng châm cứu tuyệt đối không áp dụng cho tất cả một số trường hợp mắc đau vai gáy. Liệu pháp này chỉ được thực hiện đối với chứng kiên tý thể khí trệ huyết ứ, thể phong hàn cũng như thể thấp nhiệt.

1. Châm cứu chữa trị đau vai gáy thể phong hàn, khí trệ huyết ứ

Đau vai gáy thể phong hàn là hiện tượng cơn đau khởi phát đột ngột do tiếp xúc với không khí và gió lạnh. Cơn đau xuất hiện vùng cổ, sau đó lan ra tại vùng vai gáy và đi kèm với tình trạng cứng cổ, sợ lạnh, giảm chức năng đi lại do cơ co cứng. Theo Đông y, thể bệnh này xảy ra do phong hàn xâm nhập vào một số kinh mạch ở vai gáy dẫn đến hiện tượng co cứng và đau nhức ở vị trí này.

Đau vai gáy thể khí trệ huyết ứ xảy ra do sai tư thế lâu ngày hoặc do mang vác quá nặng. Cơn đau do thể bệnh này có đặc điểm na ná chứng kiên tý thể phong hàn nên có cách châm cứu giống nhau.

tuy nhiên, đau vai gáy thể phong hàn phải ôn châm (kết hợp kim châm và ngải cứu). Trong lúc đấy, đau vai gáy thể khí trệ huyết ứ buộc phải châm tả (kỹ thuật châm cứu dùng kim bạc, châm ngược chiều kinh, vê kim rất nhiều lần, thở vào chậm, thở ra rút kim, tốc độ châm nhanh, rút kim chậm, không lưu kim lâu cũng như không bịt nơi châm sau khi rút kim).

Để giảm đau nhức do đau vai gáy thể phong hàn và khí trệ huyết ứ, phải châm cứu vào các huyệt vị sau:

Huyệt Phong trì

Huyệt Phong trì là một trong một số huyệt vị thuộc kinh Đởm. Huyệt nằm chỗ lõm của bờ bên ngoài cơ thang và bờ trong cơ ức đòn chũm (phía sau đầu sát gáy). Châm cứu huyệt vị này có tác dụng sơ tà khí, minh mục, thanh nhiệt, giải biểu cũng như khu phong, chủ điều trị chứng hoa mắt, chóng mặt, cao huyết áp và đau cứng cổ gáy.

Huyệt Phong trì chủ điều trị chứng hoa mắt, chóng mặt, cao huyết áp và đau, cứng cổ gáy

lúc châm cứu huyệt vị này, nên châm thẳng ngang với trái tai. Châm sâu khoảng 0.5 – 1 thốn cũng như hướng mũi kim về phía mắt bên kia.

Huyệt Kiên tỉnh

Kiên tỉnh là huyệt vị nằm ở vai, điểm cao nhất của đầu ngoài xương đòn. Lúc ấn vào huyệt vị này thường có cảm giác ê tức. Huyệt Kiên tỉnh chủ chữa chứng bại liệt do trúng phong, cổ gáy cứng và đau nhức vùng vai, lưng trên. Lúc châm cứu, châm thẳng vào huyệt, châm sâu 0.5 – 0.8 thốn và ôn cứu trong 5 – 10 phút.

Huyệt Thiên trụ

Thiên trụ là huyệt thứ 10 của kinh Bàng quang. Huyệt nằm ở sau gáy, đo ngang huyệt Á môn ra 1.3 thốn và nằm ngay dưới u lồi chẩm phía bên ngoài. Na ná huyệt Kiên tỉnh, lúc châm huyệt vị này phải châm thẳng. Nhưng, có thể châm sâu 0.5 – 1 thốn cũng như ôn cứu từ 3 – 5 phút.

Huyệt Thiên tông

Thiên tông là huyệt thứ 11 của kinh Tiểu trường nằm dưới hố giữa xương gai. Huyệt vị này có tác dụng tuyên thông khí trệ ở sườn ngực phải thường được sử dụng châm cứu để trị đau nhức bả vai cũng như cánh tay. Khi châm, có thể châm xiên ra 4 phía hay châm thẳng. Châm sâu 0.1 – 5 thống và cần ôn cứu 5 – 10 phút.

Huyệt Dương trì (cùng bên đau)

Huyệt Dương trì (Biệt dương) nằm ở mặt bên ngoài của hằn cổ tay, ngay chỗ lõm khớp cổ tay. Huyệt có tác dụng bán lý, giải nhiệt ở bán biểu, thông lạc cũng như thư cân. Xoa bóp bấm huyệt hoặc châm cứu vào huyệt vị này chủ điều trị chứng đau và bầm tím khớp cổ tay. Đối với huyệt Dương trì, nên châm thẳng, châm sâu 0.3 – 0.5 thốn và ôn cứu từ 5 – 10 phút.

Huyệt Dương lăng tuyền

Dương lăng tuyền là huyệt nằm ở đầu gối, ngay chỗ lõm phía trước và nắm dưới đầu xương mác. Huyệt vị này có tác dụng khu phong tà, thanh thấp nhiệt, thư cân mạch, chủ điều trị chứng đau lưng đùi, viêm khớp gối và đau dây thần kinh. Châm thẳng vào huyệt, châm sâu 1 – 1.5 thốn cũng như ôn cứu trong 5 – 10 phút.

Huyệt Kiên ngung

Kiên ngung là huyệt thứ 15 của kinh Đại trường. Để xác định huyệt, bắt buộc dang thẳng cánh tay sẽ nhận thấy huyệt nằm ở chỗ nối giữa bả vai và cánh tay.

Huyệt có tác dụng giải nhiệt, trục thấp, khu phong và thanh tiết hỏa khí ở dương minh. Châm cứu vào huyệt vị này giúp bớt đau do phong thấp, đau vai, cổ cũng như cánh tay do hội chứng cổ vai gáy. Châm thẳng vào huyệt 0.5 – 1.5 thốn, không ôn cứu.

nếu như không phải cơ hội để châm cứu hàng ngày, có khả năng xoa bóp bấm huyệt các huyệt vị trên. Nhưng lúc bấm huyệt trị chứng kiên tý thể khí trệ huyết ứ, bắt buộc thực hiện chậm để tránh gây đau nhức cũng như tổn thương khớp.

2. Cách châm cứu trị đau vai gáy thể thấp nhiệt (do viêm nhiễm)

Đau vai gáy thể thấp nhiệt xảy ra do viêm nhiễm, đặc trưng bởi trường hợp khớp đau nhức, đỏ và sưng nóng. Hiện tượng viêm ở khớp dẫn đến trường hợp khó khăn khi vận động, người sốt và ăn uống kém. Đối với thể bệnh này, buộc phải dùng bài thuốc có tác dụng hành khí hoạt huyết, trừ thấp, khu phong, thanh nhiệt cũng như giải độc kết hợp châm tả các huyệt vị sau:

Huyệt Phong môn

Phong môn là huyệt thứ 12 của kinh Bàng quang, nằm ngay dưới mỏm đốt sống lưng thứ 2 đo ngang ra khoảng 1.5 thốn. Huyệt có tác dụng giải biểu, khu phong tà, chủ điều trị vẹo cổ gáy, đau nhức ở vùng vai cũng như lưng. Khi châm huyệt vị này, bắt buộc châm xiên hướng về phía cột sống cũng như châm sâu 0.5 – 0.8 thốn.

Huyệt Hợp cốc

Huyệt Hợp cốc nằm ở bờ ngoài, ngay chính giữa xương bàn tay ngón trỏ (ngón thứ 2). Huyệt vị này có tác dụng khung phong, phát biểu, trấn thống (kiểm soát cơn đau) và thanh tiết phế khí. Châm thẳng vào huyệt 0.5 – 1 thốn có thể giảm đau nhức ngón tay, tê bì cũng như yếu liệt cánh tay do chứng kiên tý. Nhưng, phụ nữ mang thai tuyệt đối không được châm huyệt vị này.

Phụ nữ có thai tuyệt đối không được châm huyệt Hợp cốc

Huyệt Đại chùy

Đại chùy (Đại trùy) nằm ngay sau gáy. Để xác định huyệt, phải ngồi thẳng lưng, hơi cúi đầu nhẹ về phía trước sẽ hiện 3 u xương. U cao nhất chính là đốt sống cổ số 7 cũng như huyệt Đại chùy nằm ngay dưới mỏm gai của đốt sống này.

Huyệt có tác dụng thông dương, định thần, thanh tâm, giải biểu, điều khí và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Châm cứu vào huyệt vị này chủ chữa trị chứng cổ vai gáy cứng, ngực sườn đau cũng như đầy tức.

khi châm huyệt vị này, bắt buộc châm chếch lên, sau đó luồn kim dưới mỏm gai đốt sống cổ thứ 7. Chỉ châm sâu 0.5 – 1 thốn, không phải châm sâu quá. Khi thầy thuốc châm huyệt vị, nếu thấy có cảm giác như điện giật bắt buộc thông báo để kịp thời rút kim ra.

Huyệt Khúc trì

Huyệt Khúc trì nằm ngay chỗ lằn ở khuỷu tay. Để xác định huyệt, cần co khuỷu tay vào ngực sẽ thấy hằn khuỷu tay hiện rõ. Huyệt vị này nằm ở ngay đầu nếp gấp.

Huyệt Khúc trì có tác dụng khu phong, thanh nhiệt, giải biểu, tiêu độc, sơ tà nhiệt cũng như dưỡng huyết. Châm thẳng 1 – 1 .5 thốn vào huyệt vị này chủ trị chứng đau nhức cánh tay, khuỷu tay cũng như chứng liệt chi trên. Bên ngoài ra, có khả năng châm cứu một số huyệt vị lân cận vị trí đau nhức để cải thiện hiện tượng viêm cũng như sưng đau.

Lưu ý: Không xoa bóp bấm huyệt đối với đau vai gáy thể thấp nhiệt. Tác động từ phác đồ này có khả năng khiến cho ở tại vùng cổ vai gáy bị sưng đỏ, đau nhức nặng và làm nhiễm trùng lây lan rộng.

Lưu ý khi châm cứu trị đau vai gáy

Châm cứu trị đau vai vai gáy là phác đồ có nguồn gốc từ Đông y. Liệu pháp này giúp bớt đau, sưng viêm, giải phóng kinh lạc mắc ứ trệ, thúc đẩy khí huyết lưu thông và tán phong hàn xâm nhập vào kinh lạc.

Phụ nữ có thai phải tham vấn y khoa trước khi chữa trị đau vai gáy bằng châm cứu

tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả và phòng ngừa rủi ro lúc châm cứu, nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau:

• buộc phải áp dụng châm cứu theo liệu trình để đạt được hiệu quả cao. Mỗi phác đồ kéo dài 15 ngày, mỗi ngày thực hiện 1 lần, mỗi lần kéo dài 15 – 20 phút.
• Lựa chọn p.khám hay Phòng khám nam khoa Đông y có uy tín cũng như đáng tin cậy để thực hiện châm cứu chữa đau vai gáy. Thực hiện ở các địa chỉ không đảm bảo có thể dẫn tới những rủi ro như nhiễm trùng, bầm tím, phỏng cũng như vựng chậm (hạ huyết áp, trụy tim mạch,… do châm khá sâu, châm sai huyệt hay do tâm lý bệnh nhân bất ổn).
• nếu có cảm giác rất khó chịu lúc châm, bắt buộc thông báo với thầy thuốc. Trong tình trạng nghi ngờ vựng chậm, cần rút kim ra ngay để phòng ngừa rủi ro.
• lúc châm cứu, phải giữ tâm lý thoải mái, không buộc phải ăn rất no hay để bụng rất đói. Song song không sử dụng rượu bia, hút thuốc lá cũng như sử dụng chất kích thích trước khi áp dụng phương pháp này.
• bạn nam mắc rối loạn đông máu, động kinh, đang có thai, hành kinh, cho con bú hoặc có một số bệnh nội khoa phải tham khảo ý kiến chuyên gia và bắt buộc cân nhắc kỹ giữa lợi ích – rủi ro trước lúc can thiệp châm cứu trị đau mỏi vai gáy.
• không thể nào tự ý châm cứu tại nhà. Trong trường hợp không có thời cơ châm cứu hàng ngày, có khả năng đề nghị thầy thuốc chỉ dẫn cách xác định huyệt vị cũng như tự thực hiện xoa bóp bấm huyệt để bớt đau nhức.

Phía trên là những thông tin cần thiết về châm cứu đau vai gáy mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình

Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.

có thể bạn tham khảo thêm:

bấm huyết chữa đau vai gáy

thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già