14 Cách chữa đau họng cho bà bầu bằng tự nhiện an toàn tại nhà

Hỏi: Chào chuyên gia em Ngày nay đang mang bầu và có triệu chứng của đau họng tuy nhiên tuyệt đối không uống thuốc tây khá nhiều để trị an toàn. Bác sĩ có khả năng cho em biết cách trị đau họng cho bà bầu tốt nhất cũng như đỡ tốn chi phí nhất . Chân thành cảm ơn.

Trả lời: Kính chào bạn các b.sĩ từ Sức Khoẻ Vabuta nói rằng Viêm họng là tình trạng thường thấy ở bà bầu do tình trạng sức khỏe yếu, dễ mắc ảnh hưởng của thời tiết và môi trường xung quanh. Cũng như trong thời gian mang thai để an toàn cho bé, chị em không thể dùng những mẫu thuốc thông thường mà chỉ có khả năng lựa chọn những nguyên liệu thiên nhiên an toàn, lành tính. Bên dưới là các cách chữa viêm họng cho bà bầu vừa nhanh, vừa an toàn.

Một số biểu hiện đau họng trong thai kỳ

các biểu hiện đau họng mẹ bầu có thể mắc cần như:

• Cổ họng đỏ
• tương đối khó nuốt
• Cơn đau dai dẳng trong cổ họng
• Sốt
• Đau tai
• Amidan sưng và đỏ
• Khàn giọng

Mẹ bầu có thể không bị tất cả các biểu hiện cùng một lúc. Bởi vậy, hãy đến gặp b.sĩ nếu như một số triệu chứng kéo dài hơn 7 ngày.

Bà bầu bị viêm họng uống thuốc gì?

nếu như hiện tượng viêm họng ở bà bầu nghiêm trọng thì bắt buộc phải dùng thuốc. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai chỉ buộc phải uống một số mẫu thuốc nhóm A, nghĩa là thuốc đã trải thông qua những cuộc thử nghiệm cũng như chắc chắn an toàn với thai nhi. Bên ngoài ra, đối với thuốc nhóm B là những thuốc đã được tiến hành thử nghiệm ở cơ thể động vật tuy nhiên vẫn chưa được dùng ở bà bầu bắt buộc phải hết sức thận trọng.

• nếu như muốn khiến cho dịu cổ họng, bạn có thể dùng thuốc xịt theo chỉ định của b.sĩ.
• khám cẩn thận thành phần thuốc, không dùng dòng thuốc chứa những chất làm cho co mạch.
• Không sử dụng thuốc những dòng thuốc aspirin hay ibuprofen lúc không có ý kiến của bác sĩ.
• Đặc biệt, tránh dùng những loại thuốc chứa hoạt chất xylometazoline, một chất bị khuyến cáo tránh dùng trong thai kỳ.

Ngày nay, có 3 loại kháng sinh được phép sử dụng cho bà bầu là: Cephalexin, amoxicillin, penicillin. Trong nhiều mẫu thuốc vẫn thường có một số thành phần trên. Khi bà bầu muốn sử dụng thuốc kháng sinh luôn cần tuân thủ nghiêm túc ý kiến của bác sĩ. Vì nếu uống thuốc không đúng liều không chỉ không hết bệnh mà còn xảy ra hiện tượng nhờn thuốc.

Cách chữa đau họng cho bà bầu bằng tự nhiên an toàn nhất

các nguyên liệu tự nhiên được tìm thấy trong gian bếp, chẳng hạn như gừng, tỏi, hoặc chanh, mật ong có thể giúp chữa trị đau họng cho bà bầu. Chị em có khả năng tận dụng chúng để khắc phục bệnh nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

1. Chữa đau họng cho bà bầu bằngNghệ tươi

dùng nghệ tươi là một trong một số cách chữa trị viêm họng cho bà bầu an toàn được rất nhiều người lựa chọn

Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong dân gian mà những nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Lúc đi vào cơ thể, hoạt chất này có tác dụng kích thích hoạt động của hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của những vi khuẩn, vi rút dẫn đến bệnh từ đấy mẫu bỏ một số tác nhân dẫn đến viêm ở cổ họng cho mẹ bầu.

ngoài ra, nghệ còn giúp tăng cường thể trạng giúp mẹ phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa cũng như chống táo bón hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cách 1:

• Chuẩn bị 500g tinh bột nghệ, 500ml mật ong nguyên chất
• Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị, cho vào lọ thủy tinh, đậy kín
• Bảo quản trong tủ lạnh, mỗi lần lấy ¼ thìa cà phê hỗn hợp này để ngậm

Lưu ý: một số mẹ bầu cần cho sâu vào vòm họng, vị trí họng bị rát, ngậm càng lâu càng tốt. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ngày sẽ thấy các triệu chứng của bệnh viêm họng cải thiện đáng kể.

Cách 2:

• Lấy 1 củ nghệ tươi rửa sạch, bỏ vỏ, thái lấy 2 – 3 lát
• Cho nghệ vào cốc nước đã đun sôi, hãm trong 5 phút
• Thêm 1 – 2 muỗng mật ong vào khuấy đều để uống

Lưu ý: bắt buộc uống 1 cốc trà nghệ mật ong mỗi ngày và không nên lạm dụng việc sử dụng nghệ. Nếu tiêu thụ > 10g nghệ mỗi ngày có khả năng gây kích thích tử cung, nhiễm độc thai nghén, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé, thậm chỉ có thể dẫn đến sẩy thai. Bởi vậy, mẹ bầu chỉ buộc phải sử dụng nghệ cũng như mật ong trong liều lượng cho phép.

2. Sử dụng tỏi trị ho cho bà bầu

Tỏi cũng được xem là một chất kháng viêm tự nhiên tốt cho sức khỏe mà phụ nữ có thai có thể sử dụng. Trong tỏi có chứa hoạt chất Allicin có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng tránh những yếu tố dẫn tới bệnh từ môi trường.

Để cải thiện hiện tượng viêm họng, mẹ bầu có khả năng ăn 2 – 3 tép tỏi sống mỗi ngày đồng thời thêm tỏi khi chế biến một số món ăn thông thường. Bên ngoài ra, nếu mẹ không thích mùi hăng nồng của tỏi, hãy nướng tỏi lên, khi này chúng sẽ có mùi thơm thoải mái đồng thời còn có tác dụng tốt trong việc điều trị viêm họng.

Cách thực hiện:

Cách 1: dùng tỏi nướng

• Chuẩn bị 4 – 5 tép tỏi tươi còn nguyên vỏ
• Đem tỏi nướng trên than thấy hai mặt cháy xém thì tắt bếp, bóc vỏ cho vào cối giã
• Tỏi sau lúc đã được giã nát thì pha với một ít nước ấm, khuấy đều để uống.

Lưu ý: Thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần một cốc nước tỏi nướng, nuốt từng ngụm nhỏ, kiên trì trong thời gian dài sẽ thấy có hiệu quả.

Cách 2: dùng sữa tỏi

• Chuẩn mắc 3 – 4 tép tỏi tươi, rửa sạch, bóc vỏ, giã nát
• Hãm với sữa nóng trong 10 phút, uống khi còn ấm
• sử dụng liên tục 3 lần/ngày.

3. Mật ong cũng như tỏi trị ho bà bầu

Sự kết hợp giữa mật ong cũng như tỏi mang lại hiệu quả quá tốt trong việc điều trị viêm họng

Mật ong thường được sử dụng được điều trị viêm họng, trị ho hiệu quả được áp dụng điển hình trong dân gian. Do có chứa các chất chống oxy hóa, một số hoạt chất có thể ngăn ngừa và diệt vi khuẩn gây bệnh hô hấp như Polyphenol, Hydrogen Peroxide cần mật ong có thể giúp giảm ho, điều trị viêm họng khá tốt. Không chỉ vậy, mật ong còn chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm dịu họng, giúp đỡ phục hồi các tổn thương, xoa dịu một số kích thích trong vòng họng. Sự kết hợp giữa tỏi cũng như mật ong sẽ mang lại hiệu quả trị quá tốt, an toàn cho mẹ bầu.

Cách thực hiện:

Cách 1:

• Chuẩn bị 4 – 5 tép tỏi, một ít mật ong nguyên chất
• Tỏi bóc vỏ, đập dập, cho tỏi và mật ong vào chén nhỏ, hấp cách thủy trong 5 – 7 phút
• Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê hỗn hợp trên

Cách 2:

• Chuẩn bị 30g tỏi tươi, 200ml mật ong cũng như 1 lọ thủy tinh sạch
• Tỏi tép tỏi già, bóc vỏ, đập dập, xếp vào lọ rồi đổ mật ong vào
• Đậy kín nắp, bảo quản trong thời cơ thông thường, sau 2 tuần thì lấy ra sử dụng
• Pha 1 thìa tỏi ngâm mật ong với 100ml nước ấm, uống mỗi ngày 1 lần.

Lưu ý: Không phải dùng rất 10g tỏi 1 ngày, không ăn tỏi khi đói. Đặc biệt, không dùng tỏi cho người rất mẫn cảm hoặc dị ứng tỏi, một số mẹ bầu nếu như bị viêm họng kèm theo những vấn đề về mắt trong thời gian này cũng không phải dùng tỏi.

4. Cách chữa trị viêm họng cho bà bầu bằng nước muối

Một trong các cách đơn giản được nhiều mẹ bầu bị viêm họng lựa chọn là súc miệng bằng nước muối. Biện pháp này tưởng chừng đơn giản tuy nhiên lại mang tới hiệu quả nhanh chóng nhất cho mẹ bầu. Do nước muối có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, diệt khuẩn bắt buộc có thể khiến cho dịu vòm họng, mẫu bỏ một số tác nhân gây viêm họng. Không chỉ vậy, nước muối còn giúp làm cho ẩm vòm họng, cải thiện tình trạng ngứa rát khó chịu ở niêm mạc hầu họng.

Mẹ bầu có khả năng mua nước muối sinh lý được bán ở tiệm thuốc tây hoặc tự pha nước muối để súc miệng. Nước muối sinh lý là hỗn hợp giữa natri clorua cũng như nước theo tỷ lệ 0.9% thường được sử dụng để sát khuẩn, diệt trùng, rửa vết thương, bổ sung điện giải. Bên ngoài ra, mẹ có khả năng sử dụng 1 muỗng cà phê muối cho vào cốc nước ấm, khuấy đều cho tan, sử dụng hỗn hợp này súc miệng 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng cũng như tối.

Cách thực hiện:

• làm cho ấm nước muối sinh lý, dùng nước này để súc miệng
• Mỗi ngày sử dụng 2 -3 lần, mỗi lần ngậm 3 – 4 phút để nước ngấm vào thành họng
• Không ngậm nước muối vô cùng lâu hay rất nhiều lần để tránh gây ra tổn thương niêm mạc họng.

5. Cách dùng bạc hà chữa trị viêm họng cho bà bầu

Bạc hà là một trong một số thảo dược đa công dụng, được sử dụng để trị nhiều bệnh do chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong bạc hà có chứa chất chống viêm là axit rosmarinic và chất chống oxy có tác dụng cải thiện một số dấu hiệu do bệnh cảm cúm, cảm lạnh gây ra nhất là ho và viêm họng. Bên ngoài ra, bạc hà còn giúp giúp đỡ trị các chứng đầy hơi, rất khó tiêu, tương đối khó chịu ở bụng, phòng ngừa bệnh viêm loét dạ dày…

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 5 – 7 lá bạc hà tươi, 60g đường phèn, 1 trái chanh tươi
• Bạc hà hãm với nước sôi trong 20 phút, cho thêm đường phèn vào đun cho con đường tan thì tắt bếp, bỏ bã lấy nước
• tới khi nước bạc hà nguội thì vắt chanh, thêm vào một ít mật ong, uống mỗi ngày 1 ly.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai chỉ bắt buộc dùng bạc hà với liều lượng cho phép, lạm dụng sẽ làm cho cơ thể nhiễm hàn do bạc hà tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.

6. Chữa viêm họng cho bà bầu bằng củ cải trắng

Củ cải trắng mặc dù tốt cho sức khỏe tuy nhiên mẹ bầu chỉ cần dùng với lượng cho phép

Củ cải trắng không chỉ được dùng để khiến cho phong phú bữa ăn mà còn có hiệu quả trị bệnh rất tốt. Đây cũng chính là nguyên do nó được ví von là nhân sâm trắng. Trong củ cải trắng có chứa hoạt chất kháng khuẩn, diệt khuẩn, giảm viêm giúp đỡ điều trị tốt một số bệnh về con đường hô hấp nhất là ho, viêm họng. Không chỉ vậy, củ cải trắng còn giúp làm dịu cổ họng, giảm những kích thích rất khó chịu ở họng.

Cách thực hiện:

• Lấy ½ củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành khúc rồi mang đi xay nhuyễn
• Chắt lấy nước cốt, uống 2 lần mỗi ngày

Lưu ý: Mẹ bầu chỉ nên dùng củ cải trắng từ 2 -3 ngày, nếu dùng nước ép củ cải thì nên giảm thiểu một số món ăn từ củ cải. Không bắt buộc dùng rất nhiều vì dễ gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ ngộ độc thai kỳ. Ngoài ra, cũng nên tránh một số món ăn từ củ cải sống như củ cải muối dưa chua, củ cải nộm vì không tốt cho phụ nữ mang thai.

7. Dùng gừng chữa ho cho bà bầu

nếu như mẹ bầu bị viêm họng do cảm lạnh thì gừng chính là một lựa chọn tốt nhất. Gừng vị cay, tính ấm, có tác dụng diệt trùng, kháng khuẩn, giữ ấm cơ thể. Gừng đặc biệt tốt cho những hiện tượng hàn khí xâm nhập dẫn đến bệnh, hơn nữa gừng lại lành tính, an toàn nên mẹ bầu hoàn toàn có khả năng dùng được.

Cách thực hiện:

Cách 1:

• Lấy 1 củ gừng tươi gọt vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn
• Cho vào đun sôi với 150ml nước trong 5 phút
• Mỗi ngày uống 2 – 3 cốc trà gừng để thấy một số triệu chứng thuyên giảm.

Cách 2:

• Chuẩn mắc 250g gừng tươi, 500g củ cải trắng, 250ml mật ong và 1 quả lê
• Lê gọt sạch bỏ hột; củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ ép lấy nước rồi cho vào quả lê rồi cho vào nồi đun tới khi đặc dính lại
• Gừng gọt vỏ, rửa sạch cho vào hỗn hợp vừa đun, thêm mật ong, khuấy đều, đun sôi thêm 5 phút
• Để nguội rồi cho vào hủ thủy tinh để bảo quản
• Mỗi ngày lấy 1 thì hỗn hợp trên pha với nước lọc để uống
• dùng liên tục trong 3 ngày sẽ thấy những triệu chứng viêm họng cải thiện.

8. Cách trị viêm họng cho bà bầu bằng mật ong

Nói tới các phương pháp chữa viêm họng cho bà bầu an toàn, hiệu quả thì chẳng thể bỏ thông qua việc dùng mật ong. Mật ong có khả năng kết hợp với khá nhiều dược liệu khác nhau để nâng cao hiệu quả chữa.

Cách thực hiện:

Cách 1: dùng quất xanh cũng như mật ong

• Chuẩn bị 10 quả quất xong, một ít mật ong nguyên chất
• Quất rửa sạch, để ráo nước, phẫu thuật cắt đôi từng quả
• Cho quất và 2 thìa cà phê mật ong vào chén nhỏ cho vào nồi hấp cách thủy
• Mỗi ngày sử dụng 2 – 3 lần, mỗi lần 2 muỗng cà phê quất và mật ong.

Cách 2: dùng mật ong, gừng, chanh

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, 1 quả chanh và một ít mật ong nguyên chất
• Gừng gọt vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn, chắt lấy nước cốt
• Chanh bổ đôi, vắt lấy nước; cho 1 muỗng cafe mật ong, 1 muỗng cafe nước cốt chanh cũng như 1 muỗng nước cốt gừng vào cốc trộn đều thêm một ít nước ấm
• Uống 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng tối, dùng liên tục trong 3 – 5 ngày.

9. Trị viêm họng cho bà bầu bằng cà rốt

dùng nước ép cà rốt súc miệng cũng là một trong các cách chữa viêm họng cho bà bầu an toàn

Cà rốt vị ngọt thanh, giàu vitamin A, C, K, khá nhiều chất xơ hòa tan có tác dụng hỗ trợ tốt trong việc giải độc gan, chống lão hóa da, phòng ngừa cũng như cải thiện các bệnh lý về tim mạch và những dấu hiệu viêm họng. Thường xuyên sử dụng cà rốt sẽ giúp mẹ nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng cho cơ thể song song còn giúp em bé phát triển khỏe mạnh. Cà rốt thường được sử dụng kết hợp với mật ong để chữa viêm họng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 củ cà rốt, 3 thìa cà phê mật ong
• Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn, vắt lấy nước
• Cho mật ong vào nước ép cà rốt, khuấy đều; pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 : 1
• dùng nước này súc họng 3 – 4 lần/ngày, liên tục trong rất nhiều ngày liền

10. Chữa ho cho bà bầu bằng Lá tía tô

Theo kinh nghiệm dân gian, lá tía tô có tác dụng hóa đờm, tán hàn, an thai, là một vị thuốc sử dụng quá tốt trong phòng và trị viêm họng. Lá tía tô mùi hăng, tính mát, chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, sát khuẩn, kháng viêm, giúp đỡ làm lành vết thương lại lành tính, an toàn cũng như hoàn toàn có thể dùng được cho phụ nữ mang thai.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 ít lá tía tô, rửa sạch, để ráo nước
• Đem nghiền nát, chắt lấy nước, bỏ xác
• Mỗi ngày uống 4 – 5 lần, mỗi lần 50ml

11. Dùng cam nướng điều trị viêm họng cho bà bầu

sử dụng cam nướng cũng là một cách chữa trị viêm họng nhanh mà an toàn. Nhưng, rất nhiều người lại không biết đến kỹ thuật này. Cam nướng có khả năng sử dụng để điều trị viêm họng cho cả trẻ em lẫn người lớn cũng như đặc biệt an toàn với phụ nữ mang thai 3 tháng cuối. Cả vỏ và ruột quả cam đều chứa một số hoạt chất kháng khuẩn, nâng cao sức đề kháng, khiến giảm một số biểu hiện viêm họng như ngứa rát cổ họng, đờm, sưng viêm trong cổ họng…

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả cam tươi chín, rửa sạch, ngâm với nước muối 15 phút
• Đem quả cam nướng trực tiếp trên bếp than, gas hoặc bếp hồng ngoại, lật liên tục trong 10 phút để vỏ cam không bị cháy
• Bóc vỏ, ăn khi còn nóng để nâng cao hiệu quả trị.

12. Chữa viêm họng bằng hành tây

nếu cảm thấy rất khó chịu với mùi hành tây thì mẹ bầu không buộc phải áp dụng biện pháp này

Hợp chất lưu huỳnh trong hành tây được đánh giá là có tác dụng trong việc tiêu diệt ký sinh trùng, vi rút gây một số bệnh về con đường hô hấp. Bên ngoài ra, một số thành phần khác trong hành tây cũng giúp đỡ tích cực trong việc điều trị ho, long đờm, giảm sưng viêm kích thích cổ họng do bệnh viêm họng gây ra. Để trị viêm họng, mẹ bầu có khả năng thêm hành tây vào những món ăn hàng ngày. Bên ngoài ra, mẹ còn có khả năng trồng một củ hành với nước để trong góc nhà để khiến cho sạch không khí.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: ½ củ hành tây, 20g con đường phèn
• Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, thái lát nhỏ
• Đem hành cũng như đường phèn hấp cách thủy trong bát nhỏ
• Mỗi ngày dùng 2 – 3 lần

13. Chữa trị đau họng cho bà bầu từ lá húng chanh

Lá húng chanh ( hay cây tần dày lá ) là vị thuốc được y học cổ truyền dùng phổ biến trong những bài thuốc chữa đau họng, viêm họng và nhiều bệnh lý ở đường hô hấp như: Nghẹt mũi, viêm amidan, viêm phế quản, ho có đờm… Nghiên cứu cho thấy, trong thảo dược này chứa rất nhiều chất cavaron có khả năng tiêu độc, kháng viêm, khiến tan đờm cũng như bớt đau tự nhiên.

Lá húng chanh được xay nhuyễn lấy nước uống trị đau họng cho bà bầu

nếu trong vườn nhà có sẵn lá húng chanh, bà bầu có khả năng tận dụng làm thuốc điều trị đau họng theo chỉ dẫn dưới đây:

• Hái một nắm lá húng chanh, rửa qua 2 – 3 lượt nước rồi đem ngâm với nước muối pha loãng. Vớt ra để vài phút cho ráo nước hoàn toàn.
• Cho húng chanh vào máy xay sinh tố xay cùng 10ml nước đun sôi để nguội cũng như vài hạt muối ăn
• Lọc nước cốt uống 2 – 3 lần mỗi ngày.

Lưu ý lúc chữa đau họng cho bà bầu

• Với những phương pháp điều trị đau họng tự nhiên, bà bầu phải kiên trì thực hiện theo hướng dẫn đều đặn trong vài ngày để thấy được kết quả.
• Ẳn uống đầy đủ dưỡng chất. Tăng cường rau xanh, trái cây, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, táo, dâu tây, súp lơ xanh… để hỗ trợ chống viêm nhiễm ở cổ họng, nâng cao tình trạng sức khỏe cho cơ thể.
• Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Hạn chế sử dụng máy điều hòa và không để quạt rọi thẳng vào mũi, miệng lúc ngủ.
• Mặc đủ ấm, mang thêm khăn quàng cổ trong những ngày thời tiết lạnh
• giảm thiểu uống nước đá, đồ ăn lạnh cũng như những món cay bởi chúng có thể gây ra kích ứng, đau rát cổ họng.
• Uống rất nhiều nước, khoảng 2, 5 đến 3 lít mỗi ngày. Nhu cầu nước của mẹ bầu thường cao hơn những đối tượng khác. Nước có tác dụng khiến cho sạch dờm nhầy trong cổ họng, thải độc tố và tạo ối để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
• Tập thể dục mỗi ngày nhằm năng cao hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch trong việc tiêu diệt một số tác nhân gây ra viêm họng cũng như đảm bảo ca sinh nở sau này diễn ra suôn sẻ.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng một số thuốc chữa trị đau họng cho bà bầu kê đơn nếu như cơn đau có khuynh hướng càng ngày càng trầm trọng.

Phía trên là những thông tin cần thiết về cách chữa đau họng cho bà bầu mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình .

Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.

Có thể bạn tham khảo thêm :

https://vabuta.webflow.io/categories/suc-khoe-sinh-san

bà bầu đau lưng có nên đấm lưng không

‍