Tinh dầu hoa nhài (lài) tác dụng thần kỳ tốt cho sức khoẻ từ hoa mọc dại

Hỏi: Chào các chuyên gia cho em hỏi tinh dầu hoa nhài có thật sự tốt không. em nghe mọi người nói khá nhiều về loại tinh dầu này nhưng chưa biết có đúng hay không. Mong có câu trả lời từ phía các chuyên gia để em có thể an tâm mua về sử dụng.

Trả lời: Chào bạn Các chuyên gia từ sức khoẻ vabuta cho biết rằng Tinh dầu hoa nhài Jasmine (hoa Lài) có mùi hương tinh tế, ngọt ngào với khá nhiều công dụng như thư giãn đầu óc, tăng sự tích cực, chống trầm cảm, lo lắng, tăng sự lãng mạn của lứa đôi. Cùng tìm hiểu kỹ ngay bài viết phía dưới đây nhá

Tinh dầu hoa nhài là gì?

Tinh dầu hoa nhài hoặc còn gọi là tinh dầu nhài là thành phẩm được chiết xuất từ hoa nhài tự nhiên. Khâu chuẩn mắc là một trong những khâu quan trọng nhất, hoa nhài được chọn cần là một số bông hoa tươi, trắng tinh khiết. Cuối cùng, sản phẩm làm ra mới đảm bảo chất lượng, mang lại hương thơm đặc trưng. Tinh dầu hoa nhài chứa 70 thành phần hóa học mang lại các tác dụng tuyệt với đối với đời sống con người.

Tinh dầu hoa nhài, còn gọi là tinh dầu hoa lài (tên tiếng Anh là: Jasmine essential oil) được chiết xuất từ hoa của cây hoa nhài (Jasminum officinale) bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Hoa nhài là một loài hoa có mùi thơm thoải mái, ngọt ngào, lãng mãn cũng như chỉ nở về ban đêm.

Loài hoa này và tinh dầu của nó đã được sử dụng tại Châu Á hàng trăm năm nay. Nó thường được dùng để giảm căng thẳng, giảm lo âu, cải thiện tâm trạng, kích thích tình dục. Theo Y học cổ truyền của Trung Quốc, hoa nhài còn được dùng để giải độc cơ thể, chữa rối loạn hô hấp cũng như cải thiện chức năng gan.

Mùi hương của tinh dầu hoa nhài

Mùi hương nữ tính, ngọt ngào, nồng nàn, thanh khiết và đặc biệt cuốn hút. Chính vì vậy, hoa nhài là một nhân tố không thể thiếu trong đêm tân hôn của những đôi vợ chồng trẻ. Thậm chí, nếu bạn muốn lấy lại cảm hứng nồng say cho đời sống vợ chồng sau bao năm chung sống, bạn cũng có khả năng lựa chọn mùi hương này.

Thành phần chính của tinh dầu hoa nhài

Thành phần chính của loại tinh dầu này gồm: axit benzoic, benzaldehyde, benzyl acetate, rượu benzyl, indole, benzyl benzoat, cis-3-hexenyl benzoat, cis-jasmone, ceosol, eugenol, farnesol, geraniol, linalool, methyl anthranilate, p-cresol, nerol, gamma terpineol, nerolidol, isophytol cũng như phytol.

Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì?

1. Phòng ngừa nhiễm trùng

Tinh dầu chiết xuất từ hoa nhài có đặc tính diệt khuẩn, diệt nấm, kháng virus rất hiệu quả. Khi bôi lên vết thương, dầu giúp phòng tránh nguy cơ mắc nhiễm trùng và mẫu bỏ nguy cơ tiềm tàng từ bệnh uốn ván.

ngoài ra lúc hít vào, dầu hoa nhài cũng sẽ hỗ trợ bạn khiến giảm nhiễm trùng ở hệ thống hô hấp, thúc đẩy cơ thể nhanh lành bệnh khi mắc nên cảm cúm hoặc ho.

Trong một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ trưởng thành khỏe mạnh, tinh dầu hoa nhài đã được chứng minh là có tác dụng: Tăng nhịp tim, tăng nhiệt độ cơ thể, tăng cả huyết áp tâm trương và tâm thu. Một số đối tượng cũng đánh giá rằng: Tinh dầu hoa nhài khiến cho họ cảm thấy tỉnh táo hơn.

Bạn có thể thoa lên da hay hít tinh dầu hoa nhài để tận dụng tác dụng tuyệt vời này của nó.

2. Tăng cường khả năng miễn dịch

Trong thực tế, tinh dầu hoa nhài đã được dùng như một phác đồ y học dân gian để chống lại bệnh viêm gan, khá nhiều bệnh nhiễm trùng, rối loạn hô hấp cũng như da trong hàng trăm năm ở Thái Lan, Trung Quốc cũng như một số nước châu Á khác.

một số nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng oleuropein, một glycoside secoiridoid được tìm thấy trong dầu hoa nhài, là một trong những thành phần hoạt tính chính có khả năng chống nhiễm trùng và tăng cường chức năng miễn dịch.

Tinh dầu hoa nhài cũng đã được chứng minh là có thể chặn sự phát triển và tấn công của tụ cầu cũng như nấm candida.

3. Giảm Stress

khá nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa nhài có khả năng kích thích cơ thể giải phóng các chất hóa học (serotonin) có tác dụng khiến cho chúng ta cảm thấy hạnh phúc, tràn đầy năng lượng.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Natural Product Communications tìm ra rằng: khi dùng tinh dầu hoa nhài trên da trong khoảng thời gian 8 tuần giúp người sử dụng cảm thấy cải thiện tâm trạng, giảm cảm xúc nặng thêm và cả triệu chứng thiếu năng lượng.

4. Cho bạn một làn da khỏe mạnh

Nhờ đặc tính kháng khuẩn, làm cho se phải tinh dầu hoa nhài được liệt vào danh sách những loại tinh dầu có thể kháng khuẩn cho da.

Nó thường được dùng để:

• Phục hồi làn da mắc tổn thương
• Chống lão hóa
• Giảm hiện tượng viêm da
• Giảm mục trứng cá
• Giảm hiện tượng nhờn
• giúp đỡ điều trị bệnh vảy nến

5. Điều hòa khí huyết

Tinh dầu hoa nhài giúp ổn định nhiệt độ, nhịp thở, điều hòa khí huyết, bão hòa oxy trong cơ thể. Từ đó phòng tránh nguy cơ bị các bệnh như: huyết áp thấp, huyết áp cao, nâng cao sức khỏe.

6. Giảm ho

Đặc tính của tinh dầu hoa nhài có khả năng giúp bạn có một giấc ngủ ngon ngay cả lúc bạn đang bị ho hay cảm lạnh bằng cách giúp loại bỏ sự tích tụ dịch đờm nhầy trong con đường hô hấp. Bên ngoài ra, nếu như thường xuyên chịu phiền toái do một số cơn ngáy dẫn tới, loại dầu cũng sẽ giúp đỡ khiến thông con đường mũi và đường hô hấp. Từ đấy, các cơn ho cũng như ngáy không còn có điều kiện xuất hiện cũng như quấy rầy bạn nữa.

7. giúp đỡ chữa trị những biểu hiện hô hấp

Tinh dầu hoa nhài có tác dụng trong việc phòng tránh virus, tạp khuẩn khiến sạch những tạp khuẩn có trong tai mũi họng, hiệu quả lúc điều trị các bệnh có liên quan tới con đường hô hấp.

8. Giảm mất ngủ

phác đồ mùi hương bằng dầu hoa nhài khá lý tưởng để kích thích giấc ngủ. Hương hoa từ tinh dầu hoạt động như một loại thuốc an thần kết hợp với chống co thắt cơ bắp nhằm đem đến giấc ngủ ngon lành yên bình. Nhờ đấy, bạn có thể khiến cho việc hiệu quả hơn và tận hưởng đời sống cá nhân mà không mắc chứng thiếu ngủ triền miên làm cho ảnh hưởng.

9. Giảm co thắt

Tinh dầu hoa nhài có ích cho quá trình điều trị và là dịu một số cơn co thắt do ho, sung huyết, hen suyễn, tương đối khó thở dẫn đến. Mẫu dầu này cũng có tác dụng khiến giảm bớt chuột rút ở ruột cũng như đau ở các cơ quan khác của cơ thể. Trường hợp co thắt có khả năng làm bạn gặp nguy hiểm hay thậm chí dẫn tới tử vong, bởi thế bất kỳ giải pháp nào có khả năng khiến cho giảm bớt tình trạng nghiêm trọng này một cách nhanh chóng cũng là điều cần được lưu ý.

Cách sử dụng tinh dầu hoa nhài

1. sử dụng tinh dầu hoa nhài để xông phòng

Bạn chỉ bắt buộc dùng một vài giọt tinh dầu hoa nhài cho vào những mẫu máy xông tinh dầu, khuếch tán hoặc đèn đốt tinh dầu,...để tinh dầu được khuếch tán và lan ra toàn bộ căn phòng. Có tác dụng diệt khuẩn, nấm mốc, ngăn ngừa một số về con đường hô hấp, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, sảng khoái, cải thiện tinh thần.

2. dùng tinh dầu hoa nhài lưu thông khí huyết

Tinh dầu hoa nhài nhỏ vài giọt vào trong bồn tắm. Tắm và thư giãn cơ thể trong bồn khoảng 15 phút, mỗi tuần bạn chỉ cần sử dụng 2 lần. Khí huyết trong cơ thể sẽ được lưu thông, nhịp tim, huyết áp ổn định, giúp tinh thần tốt hơn. Không một số thế, tinh dầu hoa nhài còn có tác dụng sát khuẩn, ngăn ngừa và chữa các bệnh ngoài da.

3. dùng tinh dầu hoa nhài để massage

Tinh dầu hoa nhài đặc biệt ở chỗ có khả năng sử dụng, massage trực tiếp lên da mà không buộc phải bắt buộc trộn thêm các nguyên liệu khác. Sử dụng tinh dầu hoa nhài để massage sẽ giúp bớt đau xương khớp, cơ bắp, đau bụng,...Không những thế, tác dụng của tinh dầu hoa nhài còn được dùng làm thuốc xoa bóp lòng bàn chân giúp khí huyết lưu thông, điều hòa, tăng cường khả năng hoạt động của những cơ quan gan, tim mạch, thận. Những lúc bản thân cảm thấy mệt mỏi, bạn cũng có thể sử dụng vài giọt tinh dầu để massage ở vùng thái dương và tại vùng cổ.

4. Ngửi tinh dầu hoa nhài

Hương thơm của tinh dầu hoa nhài cũng giúp nâng cao tinh thần. Đồng thời, hoomon trong cơ thể sẽ được cân bằng nhờ ngửi tinh dầu hoa nhài.

5. Sử dụng tinh dầu hoa nhài để chăm sóc da

Tinh dầu hoa nhài bạn sử dụng vài giọt, chuẩn bị một chậu nước nóng hòa tan 2 hỗn hợp trên rồi xông mặt trong khoảng 10 phút. Việc xông mặt này có tác dụng giảm nhờn, chữa trị mụn, kháng viêm, kháng khuẩn, đẩy lùi các tác nhân hình thành mụn. Ngoài ra, bạn có thể dùng kết hợp tinh dầu nền và tinh dầu hương nhài massage mặt giúp dưỡng ẩm cho da.

6. Sử dụng tinh dầu hoa nhài để trị mụn

sử dụng bông gòn thấm vài giọt tinh dầu hoa nhài, sau đó chấm nhẹ lên vùng mụn mủ, viêm, sưng giúp khô cùi mụn.

7. Dùng tinh dầu hoa nhài để kích thích cảm xúc lúc quan hệ

sử dụng tinh dầu hoa nhài xông phòng hay bôi lên những tại vùng da tiếp xúc trước lúc quan hệ, tạo sự ngọt ngào, lãng mạn. Không một số thế, tinh dầu hoa nhài còn có tác dụng mang lại cảm giác thăng hoa trong suốt quá trình quan hệ.

Cách làm tinh dầu hoa nhài

nếu như bạn đang hứng thú với việc tạo ra một lọ tinh dầu riêng cho bản thân thì hãy thử làm theo gợi ý Bên dưới nhé:

Nguyên liệu

• Hoa nhài
• Dầu ô liu (nên chọn mẫu extra virgin)
• Vải sạch
• Lọ thủy tinh có nắp đậy

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch hoa nhài cũng như để ráo nước. Thực hiện na ná với lọ thủy tinh.
• Bước 2: Xếp hoa vào lọ thủy tinh, đổ dầu ô liu vào sao cho từng cánh hoa đều được đẫm dầu. Có thể dùng đũa để hỗ trợ cho bước này.
• Bước 3: Đậy kín bình thủy tinh và đặt nơi có ánh sáng cũng như thoáng mát từ 5 – 7 ngày. Trong thời gian này, lâu lâu bạn hãy lắc nhẹ để tinh chất từ hoa nhài tiết ra nhanh hơn cũng như hòa vào dầu ô liu.
• Bước 4: Đổ hỗn hợp thông qua miếng vải sạch để lọc lấy dầu.
• Bước 5: Cho thêm cánh hoa vào phần dầu vừa lấy, tiếp tục ngâm từ 3 – 4 ngày.
• Bước 5: Lọc bỏ cánh hoa như bước 4. Thành phẩm của bạn sẽ là một lọ tinh dầu có mùi thơm và màu sắc bắt mắt.

Bảo quản tinh dầu hoa nhài

• Tinh dầu hoa nhài bắt buộc được bảo quản ở một số nơi thoáng mát, khô thoáng, không nên để nơi có nhiệt độ cao, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• lúc không sử dụng bạn nên đóng chặt nắp để mùi thơm không mắc rò rỉ.
• phải để ở những nơi xa tầm tay của trẻ em.

Lưu ý khi dùng tinh dầu hoa nhài

• Trong lần đầu sử dụng hãy pha loãng nó với dầu dẫn hoặc nước cất rồi thoa một chút lên da mu tay. Nếu thấy mẩn đỏ, ngứa hãy dừng dùng ngay
• Tinh dầu hoa nhài có hương thơm khá “mãnh liệt” bắt buộc nếu bạn cảm thấy đau đầu, buồn nôn khi sử dụng hãy pha loãng nó với nước cất hoặc dầu dừa
• Tinh dầu hoa nhài có khả năng ăn, uống được không? Mình không khuyến khích bạn ăn hoặc uống nó.
• Mặc dù đã tinh dầu hoa lài đã được dùng cho phụ nữ đang mang thai cũng như cho con bú. Nhưng hãy cẩn trọng lúc sử dụng ở một số đối tượng này

Phía trên là nhựng thông tin cần thiết tình dầu hoa nhài(lài) mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết và địa chỉ mua an toàn nhất cho sức khoẻ của bạn. Nếu có thắc mắc hãy liên hê vời chúng tôi qua các thông tin bên dưới chúng tôi sẵn sàng tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn.

Có thể bạn tham khảo thêm:

Tinh dầu trầm hương