Cách trị Nghẹt mũi lâu ngày không khỏi ngay tại nhà an toàn nhất

Trường hợp nghẹt mũi kéo dài không khỏi khoảng trên 3 tuần được gọi là nghẹt mũi mãn tính. Trường hợp này ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe cũng như gây ra bất tiện cho cuộc sống. Nếu không có biện pháp khắc phục triệt để thì các vấn đề nghiêm trọng sẽ rất dễ phát sinh. tình trạng nghẹt mũi kéo dài có khả năng phát sinh những vấn đề sức khỏe khác nếu như không sớm khắc phục

Nghẹt mũi kéo dài cũng như một số lý do thường gặp

Nghẹt mũi là triệu chứng hay thấy nhất là lúc thời tiết thay đổi. Đôi khi nó có thể chỉ là triệu chứng của cảm lạnh thông thường cũng như dễ dàng tự hết. Nhưng, nếu như trường hợp này liên tục tiếp diễn trong thời gian dài thì bạn bắt buộc chú ý hơn.

khi bị nghẹt mũi kéo dài, ngoài việc mũi tiết rất nhiều dịch hay tắc nghẽn cũng như không thể thở bằng mũi thì bạn còn dễ gặp các triệu chứng khác đi kèm như:

• Thay đổi giọng nói
• rất khó thở lúc ngủ
• Ngủ không sâu giấc
• Gián đoạn giấc ngủ
• Ngày rất nhiều trong lúc ngủ, nhất là ở trẻ nhỏ

hiện tượng nghẹt mũi kéo dài được cho là có liên quan trực tiếp đến một số nguyên nhân sau:

1. Viêm mũi dị ứng

Niêm mạc mũi quá nhạy cảm cũng như dễ bị kích ứng lúc tiếp xúc với những tác nhân ngoài. Viêm mũi dị ứng là một trường hợp dẫn đến khi hít buộc phải các chất dẫn tới dị ứng. Thường thấy nhất là phấn hoa, lông thú, mạt bụi.

một số dấu hiệu và triệu chứng chủ yếu là:

• Hắt hơi, sổ mũi
• Nghẹt mũi kéo dài
• Ngứa mũi, tai hoặc vòm miệng
• Ho

Bệnh lý này kéo dài sẽ làm phiền tới giấc ngủ, gây ra mệt mỏi, mất tập trung, thiếu năng lượng.

2. Lạm dụng thuốc thông mũi

Nhóm thuốc này thường vô cùng hữu ích trong việc khắc phục triệu chứng nhiễm trùng xoang cấp tính. Nhưng bạn chỉ cần dùng chúng tối đa 3 ngày theo chỉ định từ bác sĩ.

Lạm dụng thuốc thông mũi có khả năng làm cho tình trạng nghẹt mũi nặng nề thêm

hiện tượng dùng lâu hơn sẽ làm cho các màng trong mũi mắc căn cứ vào thuốc. Vì vậy nó không còn có tác dụng khiến cho giảm nghẹt mũi mà còn góp phần khiến cho vấn đề nặng nề hơn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nghẹt mũi kéo dài.

3. Không khí khô

Cho dù là từ máy điều hòa không khí, máy sưởi hoặc máy hút ẩm thì hiện tượng khô cũng có thể làm viêm các mô mũi. Từ đó dẫn tới tình trạng nghẹt mũi kéo dài tương đối khó khắc phục.

bên ngoài ra, ở nhóm đối tượng những người lớn tuổi thì một số mô mũi cũng trở phải khô hơn. Sự kết hợp này có thể khiến cho vấn đề chồng chất lên nhau khiến cho nặng nề thêm triệu chứng nghẹt mũi.

4. Nhiễm trùng xoang

Đây là một tình trạng kích ứng làm cho các mô ở niêm mạc xoang bị sưng viêm. Nó thường dẫn tới do nhiễm virus tuy nhiên cũng có khả năng là do nấm hoặc tạp khuẩn. Dấu hiệu của nhiễm trùng xoang thường dễ bị nhầm lẫn với chứng cảm lạnh hoặc cúm thông thường.

Chảy dịch mủ, nghẹt mũi là một trong những biểu hiện đặc trưng bởi bệnh lý này. Bệnh nhiễm trùng xoang không được khắc phục đúng cách cũng chính là nguyên do làm cho trường hợp nghẹt mũi kéo dài mãi không dứt.

5. Cấu trúc mũi có vấn đề

Mặc dù không phổ biến tuy nhiên đây cũng được cho là một trong một số nguyên do làm cho mũi mắc nghẹt trong thời gian dài. Chấn thương không phải là lý do duy nhất mà sự sai lệch ở cấu trúc mũi có khả năng là một vấn đề bẩm sinh.

các vấn đề cấu trúc mũi có thể dẫn tới trường hợp nghẹt mũi lâu ngày

nếu như bạn vừa bắt đầu bị nghẹt mũi cũng như đột nhiên không thở được thông qua 1 bên thì thủ phạm có khả năng là do vách ngăn bị lệch. Nếu như thuốc không thể khiến cho giảm bớt nghẹt mũi kéo dài trong hiện tượng này thì bạn sẽ buộc phải khiến cho phẫu thuật.

6. Polyp mũi

Đây cũng là một trong những lý do thường thấy khiến cho chứng nghẹt mũi xuất hiện cũng như kéo dài. Nghe có vẻ tệ tuy nhiên polyp mũi chỉ là sự phát triển của khối u lành tính trong niêm mạc mũi xoang.

triệu chứng của bệnh lý này rất giống với các bệnh viêm mũi họng, điển hình như nghẹt mũi, chảy nước mũi, giảm khứu giác. Tình trạng nghẹt mũi chỉ thật sự biến mất lúc khối polyp được dòng bỏ.

7. Ung thư mũi

Đây là vấn đề tương đối hiếm nhưng các khối u ác tính có khả năng gây ra triệu chứng bắt chước dị ứng hoặc nhiễm trùng xoang. Bạn có thể sẽ bị nghẹt mũi kéo dài. Đôi khi hiện tượng nghẹt mũi còn diễn ra đột ngột dù trước đây bạn chưa bao giờ bị nghẹt mũi mãn tính.

ngoài ra, trường hợp nghẹt mũi kéo dài còn có khả năng do stress, rối loạn cảm giác, rối loạn nội tiết, dị ứng, thường xuyên tiếp xúc với một số tác nhân như khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất…

Chứng nghẹt mũi kéo dài có nguy hiểm không?

Hốc mũi là cơ quan có khả năng lưu thông, lọc sạch, khiến ấm cũng như làm ẩm không khí. Nhất là vài mùa lạnh, không khí ngoài thường ẩm và khô với khá nhiều bụi bẩn. Sau lúc được hít vào sẽ đi thông qua hốc mũi sẽ được xử lý mới dẫn vào phổi để tránh làm cho phổi mắc viêm nhiễm.

nhưng, trong tình trạng bị nghẹt mũi kéo dài thì bạn nam thường sẽ chẳng thể thở bằng con đường mũi. Thay vào đó nên thở bằng con đường miệng. Khi này, khí thở sẽ không thể nào lọc sạch, khiến cho ấm, khiến cho ẩm. Từ đấy làm cho tăng nguy cơ bị những bệnh lý như:

• Viêm họng
• Viêm thanh quản
• Viêm khí phế quản
• Viêm phổi

Không thở được bằng mũi có thể làm cho tăng nguy cơ tổn thương vòm họng

ngoài ra, chứng nghẹt mũi kéo dài còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Thường khiến giấc ngủ bị gián đoạn và dẫn tới hàng loạt một số vấn đề sức khỏe khác. Không chỉ khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng mà còn khiến tăng nguy cơ bị các bệnh về tim mạch hoặc não bộ.

Nhận biết nghẹt mũi kéo dài

• khi bạn bị nghẹt mũi trong một thời gian dài, khoảng trên 3 tuần, được coi là nghẹt mũi mạn tính. Bên cạnh việc mũi bạn luôn có dịch dẫn đến tắc mũi, không thở được bằng mũi, nghẹt mũi mạn tính còn có các biểu hiện khác như:
• Thay đổi giọng nói: giọng bạn trở buộc phải khàn, nghe ngàn ngạt như không phải không khí đi thông qua mũi.
• khó thở khi ngủ: hiện tượng nghẹt mũi thường tăng về ban đêm làm cho bạn tương đối khó thở, khiến giấc ngủ mắc gián đoạn, ngủ không sâu giấc, tác hại là bạn luôn mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày, có xu hướng ngủ khá nhiều hơn, khiến giảm hiệu quả lao động.
• Với trẻ nhỏ, ngáy khá nhiều trong khi ngủ cũng có thể là triệu chứng của nghẹt mũi kéo dài.

kỹ thuật chữa trị hiện tượng nghẹt mũi kéo dài

tùy vào từng nguyên do mà sẽ có cách chữa trị phù hợp với trường hợp nghẹt mũi kéo dài. Dưới đây là những phương pháp cơ bản nhất có khả năng đáp ứng với hiện tượng này:

1. Dùng thuốc

bình thường, để phối hợp chữa theo nguyên do, b.sĩ có thể kê toa những loại thuốc. Thường dùng nhất là:

• Thuốc dẫn tới co mạch tại chỗ: Nhóm thuốc này có tác dụng khiến giảm tiết dịch ở trong mũi xoang. Song song sẽ góp phần khiến giảm tắc mũi để khai thông con đường thở. Buộc phải lưu ý không thể nào sử dụng nhóm thuốc này rất 10 ngày. Đồng thời không dùng cho người mắc viêm mũi teo, bệnh tim mạch hay cho trẻ dưới 7 tuổi.
• Corticoid tại chỗ (thường là dạng thuốc xịt hoặc nhỏ mũi): Giúp làm giảm nghẹt hoặc tắc mũi song song ức chế tình trạng viêm nhiễm. Tuy nhiên không phải sử dụng kéo dài, song song bắt buộc có sự kiểm soát của b.sĩ.

người bệnh tuyệt đối không tự ý mua thuốc về để khắc phục dấu hiệu. Bên cạnh đó không thay đổi liều hoặc kế hoạch dùng thuốc. Lúc có vấn đề thất thường xuất hiện hãy lập tức báo ngay cho b.sĩ để được giải quyết.

2. Một số giải pháp giúp đỡ

Chăm sóc đúng cách bằng những giải pháp hỗ trợ cũng sẽ góp phần xúc tiến nhanh hơn khá trình đẩy lùi chứng nghẹt mũi kéo dài. Bạn bắt buộc chú ý tới các giải pháp sau đây:

• Rửa mũi hằng ngày với nước muối sinh lý: Cách này sẽ giúp hóa lỏng chất nhầy và làm dịu niêm mạc mũi đang bị tắc. Thực hiện rửa mũi đều đặn 2 – 3 lần trên ngày để nhận được kết quả hiệu quả nhất.
• Bổ sung thêm nước: Việc uống nước cũng sẽ giúp cuốn 1 phần dịch mũi xuống họng. Từ đấy làm giảm bớt áp lực tắc nghẽn cho mũi. Đồng thời uống nhiều nước còn giúp duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi, giảm thiểu việc tiết dịch nhầy.
• sử dụng máy tạo độ ẩm: Nhất là trong những ngày thời tiết hanh khô. Độ ẩm không khí ổn định sẽ hạn chế kích ứng niêm mạc mũi. Song song làm cho dịu mô mũi cũng như hỗ trợ làm cho loãng dịch nhầy tắc trong mũi.

bắt buộc sử dụng máy tạo độ ẩm để tránh không khí khô khiến cho niêm mạc mũi mắc kích ứng

3. Mẹo điều trị tại nhà

Trong các trường hợp, chứng nghẹt mũi có khả năng được khắc phục khi thực hiện một số mẹo điều trị tại nhà đơn giản. Một số mẹo đều quá dễ thực hiện và ít phát sinh những tác dụng ngoại ý.

Xông hơi:

Sẽ hỗ trợ khai thông đường thở song song giúp cho tinh thần được dễ chịu hơn. Cách này đặc biệt phù hợp với chứng nghẹt mũi đi kèm với cơ thể mệt mỏi. Bạn có khả năng pha nước ấm với gừng giã nhỏ, tinh dầu bạc hà hay tinh dầu tràm trà để xông hơi.

dùng trà nóng:

sử dụng một tách trà hoa cúc hoặc trà bạc hà cũng được cho là có khả năng hỗ trợ đẩy lùi chứng ngạt mũi kéo dài. Tinh chất trong các loại trà nóng này góp phần làm loãng dịch nhầy để đẩy chúng ra bên ngoài dễ hơn. Song song còn giúp làm dịu niêm mạc mũi, ấm cơ thể, giảm viêm cũng như nâng cao đề kháng.

sử dụng tỏi hay hành tây:

Đây là cách có thể đẩy lùi chứng ngạt mũi mau chóng mà không dẫn tới những tác dụng phụ. Chỉ cần đem hành tây hoặc tỏi tươi đi giã nhuyễn sau đấy sử dụng 1 chiếc khăn mỏng buộc kín lại và để lên gần mũi ngửi.

phòng tránh cũng như chữa nghẹt mũi kéo dài

Nên:

• Bổ sung nhiều nước vào cơ thể để khiến cho giảm dịch nhầy ở mũi (8-10 ly/ngày), và sử dụng một số thức uống lỏng (canh, nước rau luộc, nước ép trái cây, trà thảo dược) giúp trị chứng nghẹt mũi.
• Luôn ăn một số thức ăn nóng và uống nước nóng giúp phòng ngừa mất nước cũng như giảm nghẹt mũi.
• buộc phải thường xuyên ăn rất nhiều rau, ngũ cốc nguyên chất và những mẫu cá.
• Thường xuyên vệ sinh phòng ốc sạch sẽ: Giặt rèm cửa, vệ sinh chăn màn để giảm bụi cũng như các vi khuẩn- tác nhân dẫn tới ngạt mũi

Tránh:

• Tránh xa một số loại thực phẩm rất nhiều con đường và cacbonhydrat vì nó sẽ làm chứng nghẹt mũi trầm trọng hơn
• Tránh những gấu bông, thú cưng… là những hung thủ tích bụi, vi khuẩn xung quanh lâu ngày dẫn tới một số vấn đề về nghẹt mũi
• giảm thiểu ăn thực phẩm có rất nhiều con đường, bột vì chúng sẽ làm cho chứng nghẹt mũi thêm trầm trọng.
• Tránh những kích thích như khói thuốc, mùi son, mùi nước hoa, rượu vì chúng khiến bạn khó chịu hơn.
• Tránh xa các loại thực phẩm nhiều đường cũng như cacbonhydrat vì nó sẽ làm cho chứng nghẹt mũi trầm trọng hơn.

Nghẹt mũi kéo dài là trường hợp mà bạn nam không thể nào được coi thường. Lúc chứng nghẹt mũi mới bắt đầu xuất hiện tuy nhiên không đáp ứng với những mẹo trị tại nhà phải chủ động khám ngay. Tránh để lâu làm cho vấn đề trở cần nặng nề cản trở quá trình khắc phục.

Phía trên là những thông tin Nghẹt mũi lâu ngày không khỏi mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết  an toàn nhất  cho sức khoẻ của bạn  . Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua các thông tin bên dưới , chúng tôi sẵn sàng tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn

Có thể bạn quan tâm :

Viêm xoang có dẫn tới rất khó thở không

Lỗ mũi có mùi hôi

cổ họng có mùi hôi tanh