Cách kiểm tra chất lượng tinh trùng khoẻ hay yếu nhanh nhất và chuẩn

Bạn đã biết cách kiểm tra chất lượng tinh trùng là việc làm cho quan trọng giúp phái mạnh có khả năng nắm bắt được sơ bộ sức khỏe sinh sản của mình. Đấng mày râu có thể tự mình thăm khám tại nhà bằng cách quan sát tinh dịch hoặc tìm đến những bệnh viện Sau đây Sức khoẻ vabuta sẽ chia sẻ để khiến xét nghiệm tinh dịch đồ nhằm có kết quả chuẩn xác nhất.

Tầm quan trọng của việc khám chất lượng tinh trùng

Chất lượng tinh trùng quyết định quá lớn đến khả năng sinh sản của phái mạnh. Sở hữu đội ngũ tinh binh khỏe mạnh sẽ giúp những cặp vợ chồng có khả năng thụ thai dễ dàng hơn. Ngược lại chất lượng tinh trùng kém có khả năng gây ra rất khó có con, thậm chí là vô sinh.

quý ông có khả năng tự thăm khám chất lượng tinh trùng tại nhà hoặc tới bệnh viện nhờ b.sĩ hỗ trợ

rất nhiều người vẫn giao hợp dục tình bình thường và không áp dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào mà mãi vẫn chưa có con nên muốn kiểm tra chất lượng tinh trùng xem có thông thường không. Việc khám chất lượng tinh trùng sẽ giúp bạn nam có một số đánh giá sơ bộ về số lượng tinh trùng hay khả năng hoạt động của các chú tinh binh để xác định được chức năng sinh sản của mình. Từ đó nhanh chóng có những giải pháp can thiệp nhanh chóng để mau có con.

Thăm khám chất lượng tinh trùng như thế nào?

Để kiểm tra chất lượng tinh trùng, bạn có thể tự quan sát bằng mắt thường hoặc làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Cách thực hiện như sau:

1. Cách tự thăm khám chất lượng tinh trùng bằng mắt thường tại nhà

tùy thuộc vào một số đặc điểm như màu sắc, số lượng tinh dịch được phong ra trong mỗi lần quan hệ hoặc tính chất của tinh dịch, bạn có thể phần nào xác định được chất lượng tinh trùng của bản thân.

Tùy vào màu sắc của tinh dịch:

Màu sắc của tinh dịch phản ánh nhiều vấn đề về sức khỏe của một số chú tinh binh cũng như sức khỏe tổng thể của nam giới. Do vậy, chàng bắt buộc khám yếu tố này trước tiên.

Tinh dịch màu trắng sữa hoặc ngà vàng

Xin chúc mừng bạn bởi đây là màu sắc lý tưởng nhất của tinh dịch cho thấy chất lượng tinh trùng đang ở trạng thái khá tốt. Lúc này, tinh dịch thường có màu sắc đục như sữa hay cũng có lúc hơi ngả vàng, chất sền sệt. Hãy tiếp tục duy trì một lối sống lành mạnh để đảm bảo số lượng và sức mạnh của những chú tinh binh.

Tinh dịch có một số màu hồng, cam, đỏ hoặc nâu:

Màu sắc này phản ánh tinh dịch có lẫn máu. Nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của máu trong tinh dịch thường là do giao hợp tinh dục vô cùng mạnh, lạm dụng thủ dâm khá mức dây chảy máu ở bộ phận sinh dục hay cũng có thể do một số vấn đề về huyết áp, mắc bệnh lậu, giang mai hoặc viêm tuyến tiền liệt.

Tinh dịch có lẫn máu ít rất nhiều đều sẽ khiến cho giảm chất lượng tinh trùng. Nếu tình trạng này xuất hiện trong khá nhiều lần quan hệ liên tục kèm theo những biểu hiện thất thường ở bộ phận sinh dục thì đấng mày râu phải đi khám để được chữa trị sớm nhằm bảo vệ sức khỏe của một số chú tinh binh.

Tinh dịch có màu vàng hoặc màu xanh lá cây

Màu sắc kỳ lạ này thường xuất hiện khi đi tiểu không hết khiến phần nước tiểu còn sót lại mắc trộn lẫn với tinh trùng. Lúc xâm nhập vào tính tinh, nước tiểu có khả năng tiêu diệt hay làm suy yếu tinh trùng.

Đây là dấu hiệu thường thấy khi mắc một số bệnh lý như : Viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu hay các bệnh truyền nhiễm thông qua con đường tình dục. Đấng mày rau nên thận trọng đi thăm khám, đặc biệt là khi có tình trạng đau buốt trong và sau lúc xuất tinh.

Tinh dịch màu đen:

Màu đen của tinh dịch thường là do bị trộn lẫn với máu cũ hoặc có khả năng do gặp chấn thương ở tủy sống. Bắt buộc kiểm tra cũng như chữa sớm để không làm cho ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Chất lượng tinh trùng có khả năng tốt nếu như tinh dịch có màu trắng sữa hoặc hơi ngả vàng

Cách tự khám chất lượng tinh trùng thông qua tính chất của tinh dịch:

khi mới xuất tinh, tinh dịch thường hơi sền sệt cũng như chứ nhiều hạt thạch giống như rau câu. Tuy nhiên sau đó khoảng 30 phút thì tinh dịch có khả năng hóa lỏng hoàn toàn. Nếu quá 60 phút mà không xảy ra hiện tượng này thì đây có khả năng là biểu hiện cho rằng chất lượng tinh trùng không thể nào bình thường.

khám tinh trùng dựa vào lượng tinh dịch:

tùy vào số lượng tinh dịch được phóng ra trong mỗi lần xuất tinh cũng có khả năng giúp ích cho người bệnh trong việc kiểm tra chất lượng tinh trùng tại nhà. Ở các người đàn ông khỏe mạnh và có chất lượng tinh trùng tốt, trung bình mỗi lần giao hợp thường xuất ra khoảng 2 – 5ml tinh dịch. Đây là hỗn hợp bao gồm tinh trùng và chất dịch được tiết ra bởi tuyến tiền liệt, trong đó tinh trùng chỉ chiếm khoảng 1%. Chính vì vậy, lượng tinh dịch tiết ra ít hoặc khá nhiều hơn đều có ảnh hưởng tới số lượng tinh binh.

• Thể tích tinh dịch > 7ml: Số lượng này được xem lá khá rất nhiều. Người bệnh mắc bệnh viêm túi tinh thường hoặc có triệu chứng này.
• Thể tích tinh dịch < 2m: Điều này cũng đồng nghĩa với việc số lượng tinh trùng rất ít làm bạn nam dễ mắc vô sinh. Nguyên nhân khiến cho lượng tinh dịch thấp thường là do đấng mày râu giao hợp quá khá nhiều hoặc do lâu ngày không quan hệ.

2. Cách thăm khám chất lượng tinh trùng thông qua xét nghiệm tinh dịch đồ

Xét nghiệm tinh dịch đồ còn được gọi là phân tích tinh dịch – là một xét nghiệm thường được thực hiện để đánh giá chất lượng tinh trùng thông qua việc khám các thông số như: Thế tích tinh dịch, số lượng tinh trùng, khả năng chuyển động của tinh trùng, hình dáng của tinh trùng hay tỷ lệ sống của một số chú tinh binh…

lúc lấy mẫu xét nghiệm, bạn nam được yêu cầu tự kích thích bằng tay cho tới khi xuất tinh để thu được mẫu tinh dịch tươi đem vào phòng thí nghiệm thăm khám. Những xét nghiệm được thực hiện trong tinh dịch đồ bao gồm:

Đếm tinh trùng:

Còn được gọi là xét nghiệm số lượng tinh trùng . Nó cho phép xác định được chính xác số lượng tinh trùng/1ml tinh dịch. Nếu có hơn 15 triệu tinh trùng trong 1ml tinh dịch thì được xem là có chất lượng tinh trùng tốt.

chức năng di động của tinh trùng

Tức khả năng bơi về phía trước của tinh trùng. Với xét nghiệm này, tỷ lệ phần trăm số tinh trùng di chuyển cũng như không vận động sẽ được xác định. Thông thường, chất lượng tinh trùng được xem là tốt lúc có ít nhất 40% tinh trùng hoạt động hay tối thiểu 32% tinh binh bơi về phía trước. Dưới mức này có nghĩa là bạn mắc tinh trùng yếu.

Xét nghiệm hình thái tinh trùng

Tinh trùng có hình thái thất thường ở đầu hay đuôi sẽ ảnh hưởng đến chức năng chuyển động và bám vào trứng. Chất lượng tinh trùng được xem là ổn định khi có ít nhất 4% trên tổng số tinh trùng trong tinh dịch có hình dáng thông thường.

Xét nghiệm tinh dịch đồ có thể giúp kiểm tra, đánh giá được chất lượng tinh trùng của bạn nam

Đo nồng độ PH trong tinh dịch

Độ PH cho phép xác định được tinh dịch của người bệnh có tính axit hay tính kiềm. Bình thường, tinh dịch sẽ có tính hơi kiềm (>=7,2). Nhưng nếu kết quả xác định là tinh dịch của bạn có tính axit kèm theo số lượng tinh binh ít thì rất có thể ống dẫn tinh đang mắc tắc nghẽn.

kiểm tra bạch cầu

nếu tế bào bạch cầu được tìm thấy trong tinh dịch với mật độ ít hơn hoặc bằng 1 triệu tế bào/ml thì chức năng phái mạnh bị nhiễm trùng đường sinh dục khá cao. Cần tiến hành chữa trị sớm để đảm bảo chất lượng tinh trùng.

Xét nghiệm kháng thể kháng tinh trùng

Ở một số cá nhân, cơ thể sản xuất ra kháng thể chống lại tinh trùng của chính mình. Trường hợp này thường thấy ở một số người từng phẫu thuật cắt ống dẫn tinh. Kháng thể thường bám vào tinh trùng làm chúng mắc dính thành cụm, khiến cho giảm khả năng di chuyển cũng như bám dính vào trứng. Điều này sẽ cảm trở đến khá trình thụ thai.

nếu sau khi làm xét nghiệm mà kết quả những chỉ số trên đều trong mức đạt chuẩn thì có thể yên tâm rằng bạn có chất lượng tinh trùng tốt.

khám chất lượng tinh trùng ở đâu tốt?

ngoài việc tự thăm khám chất lượng tinh trùng tại nhà, người bệnh có khả năng tìm đến các bệnh viện chuyên khoa có đầy đủ các máy móc thiết mắc cần thiết để khiến xét nghiệm tinh dịch đồ như:

Tại TPHCM:

• Bệnh viện Từ Dũ: Số 284, con đường Cống Quỳnh, Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP.HCM
• Bệnh viện Phụ Sản Hùng Vương: Số 128, con đường Hồng Bàng, P.12, Q.5, TPHCM
• Bệnh viện Phụ Sản MêKông: Số 243A, đường Hoàng Văn Thụ – Quận Tân Bình – TP.HCM

Tại Đà Nẵng:

• Bệnh viện Phụ Nữ Thành phố Đà Nẵng: Số 26C, đường Chu Văn An, Bình Hiên, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵn
• Bệnh viện Phụ Sản – Nhi Đà Nẵng: Số 402, con đường Lê Văn Hiến – Khuê Mỹ – Quận Ngũ Hành Sơn – TP. Đà Nẵng
• Bệnh viện Đà Nẵng: Số 124 Hải Phòng – Quận Thạch Thang – TP. Đà Nẵng

quý ông đang sinh sống tại miền Trung có khả năng kiểm tra chất lượng tinh trùng tại bệnh viện Đà Nẵng

Tại Hà Nội:

• Bệnh viện Phụ sản Hà Nội: La Thành – Quận Đống Đa – Hà Nội
• Bệnh viện phụ Sản Trung Ương: Số 43 – Tràng Thi – Q.Hoàn Kiếm – Hà Nội.
• Bệnh viện Nam học cũng như hiếm muộn Hà Nội: Số 431 – Phường Tam Trinh – Quận Hoàng Mai – Hà Nội

Nên làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng?

cách giúp nâng cao chất lượng tinh trùng

Để gặp được trứng cũng như thụ tinh, tinh trùng phải vượt qua một chặng đường dài. Sau đây là 10 bí kíp giúp đội quân tinh binh luôn sung sức cũng như khỏe mạnh nhất!

Giữ cơ thể luôn mát mẻ

Nhiệt độ khá nóng có khả năng ảnh hưởng tới rất trình sản xuất tinh trùng của những bạn nam. Điều này có nghĩa, bạn không buộc phải đến các nơi có nguy cơ làm cho tăng nhiệt độ cơ thể như phòng tắm hơi, xông hơi, bồn tắm nước nóng… rất nhiều hơn 2 lần/1 lần

khi sử dụng laptop, không phải để trên đùi mà cần kê trên bàn cũng như dùng quạt mát dành cho máy. Quần áo khá chật cũng góp phần khiến tăng nhiệt độ cơ thể, bởi thế bạn phải ưu tiên một số bộ đồ rộng rãi, thoáng mát.

làm bạn với cân

Thừa hay thiếu cân đều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng. Không chỉ vậy, trọng lượng cơ thể cũng có khả năng khiến cho mất sự nhiệt tình trong chuyện “yêu” của hai vợ chồng. Do vậy, bạn nên duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp tập thể dục để bảo đảm cân nặng luôn nằm trong mức tiêu chuẩn.

Không hút thuốc lá

Hút thuốc không chỉ làm giảm số lượng tinh binh mà còn ảnh hưởng tới khả năng di chuyển của chúng. Bạn cần tránh xa thuốc lá ít nhất 3 tháng trước khi có dự định sinh con, bởi tinh trùng của bạn buộc phải thời gian để phục hồi chất lượng và số lượng. Bên cạnh thuốc lá, bạn cũng phải tránh xa một số mẫu chất kích thích khác.

Giảm thiểu cà phê và đồ uống có cồn

Không nhất thiết buộc phải từ bỏ hoàn toàn rượu, bia tuy nhiên bạn phải giảm thiểu chúng ở mức tối đa. Cà phê, nước ngọt có thể làm cho giảm nồng độ và số lượng tinh trùng. Một số chuyên gia khuyên bạn không bắt buộc nạp rất 300 mg caffein mỗi ngày.

Thường xuyên tập thể dục

khi tập thể dục, cơ thể nam giới sẽ tăng cường sản xuất hormone testosterone, chịu trách nhiệm chính cho sự gia tăng sản xuất tinh trùng. Bạn không phải luyện tập liên tục cho cùng một nhóm cơ mà buộc phải thay phiên để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi. Lưu ý, không cần tập thể dục khá khá nhiều vì lúc cơ thể chuyển động vô cùng mức sẽ sản sinh ra hormone thượng thận, khiến cho giảm nồng độ testosterone.

Thăm khám chất lượng tinh trùng

Trước khi quyết định có con, vợ chồng bạn phải kiểm tra sức khỏe tổng quát để phát hiện cũng như trị một số bệnh có khả năng ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Bạn nam có thể tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ để xác định số lượng và chất lượng tinh trùng của mình. Ngoài ra, đây cũng là cơ hội để chuyên gia tư vấn các phương pháp giúp bạn cải thiện và nâng cao sức khỏe sinh sản, những nguy cơ về di truyền hoặc yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi…

Tạm biệt stress

Stress thường xuyên có khả năng làm suy giảm chức năng dục tình và chức năng sản xuất tinh trùng ở phái mạnh. Bởi vậy, bạn bắt buộc cố gắng thư giãn, giữ tinh thần luôn dễ chịu, tránh khiến việc vô cùng sức.

khi bạn căng thẳng vô cùng mức, testosterone sẽ mắc ngăn điều tiết cũng như cơ thể bạn có khả năng ngưng sản xuất tinh trùng, về lâu dài có khả năng gây ra  Bên cạnh đó, dù bận rộn, bạn cũng phải cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Ẳn uống thông minh

Để tăng cường sức khỏe tinh trùng, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng như cân bằng. Bạn cũng phải tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa axit folic, viatmin D, kẽm và selen để cải thiện chất lượng tinh binh của mình.

Thận trọng lúc sử dụng thuốc

Bạn phải lên danh sách tất cả các loại thuốc, vitamin mà bạn có thể dùng. Các loại thuốc có thể tác động nặng thêm tới chất lượng và số lượng tinh trùng do vậy bạn phải nói chuyện với b.sĩ để biết thêm kiến thức về các tác dụng phụ thường có trước lúc dùng.

Tránh xa hóa chất

những loại hóa chất bao gồm một số dung môi, chì, kim dòng nặng,… có khả năng khiến giảm chất lượng một số tinh binh của bạn. Thậm chí, một số dòng hóa chất có khả năng khiến tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh của thai nhi. Bởi thế, nếu thường xuyên làm việc trong môi trường hóa chất, bạn nên chú ý sử dụng một số thiết bị bảo hộ để bảo đảm an toàn sức khỏe.

Phía trên là những thông tin cần thiết về chất lượng tinh trùng mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình

Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.

Có thể bạn tham khảo thêm:

Cách sử dụng gel bôi trơn

tỷ lệ rách bao cao su là bao nhiêu

‍