14+ Cách trị nám da mặt bằng dân gian tự nhiên áp dụng ngay tại nhà

Hỏi: Chào các chuyên gia cho em hỏi có cách trị nám da bằng dân gian tốt nhất cho làn da bị rám nắng của em không ạ. EM dùng khá nhiều cách nhưng chưa thấy hiệu quả. Mong có câu trả lời từ phía các chuyên gia để có thể hỗ trợ điều trị tốt nhất cho sức khoẻ của cháu.

Trả lời: Chào bạn các chuyên gia Từ Sức khoẻ Vabuta cho biết rằng Cách trị nám da dân gian là cách làm đẹp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Với nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm tìm như cà chua, dưa chuột, khoai tây,… các bạn chỉ cần dành ra khoảng 20 – 30 phút mỗi lần sẽ không chỉ giúp làm mờ các nốt thâm nám, mà còn tăng cường da sáng mịn đều màu.

‍

Sơ lược về bệnh nám da

Bệnh nám da ở mặt là trường hợp tại vùng da tiếp xúc liên tục dưới ánh nắng mặt trời, khiến sắc tố melanin sản xuất ra khá nhiều gây ra hình thành các mảng đốm màu nâu và một số mảng đốm này sẽ bắt đầu tối dần theo thời gian cũng như tuổi tác.

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện mảng đốm màu nâu cũng như sẽ tối dần theo thời gian

dấu hiệu nhận biết nám da thường là những mảng to mà lý do dẫn tới tình trạng này chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, nội tiết tố bên trong cơ thể bị thay đổi, làn da bị kích ứng với mỹ phẩm hoặc là yếu tố di truyền từ những người sinh ra trong gia đình có tiền sử mắc nám da.

dựa vào tình trạng nặng hoặc nhẹ mà mỗi người sẽ có các biện pháp chữa trị nám da sao cho phù hợp. Đối với một số trường hợp bị nám da không rất nặng thì có thể áp dụng những mẹo điều trị nám da tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm như sau:

Những cách trị nám da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm

1. Điều trị nám da bằng nghệ

Nghệ tươi từ lâu luôn được một số chị em sử dụng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp với khá nhiều công dụng như làm trắng da, chữa trị mụn, trị sẹo quá tuyệt vời. Bên ngoài ra, trong nghệ có chứa thành phần Curcumin có tác dụng kháng viêm, mờ vết thâm sạm cũng như trị nám da quá hiệu nghiệm.

Chuẩn mắc nguyên liệu:

• 1 muỗng tinh bột nghệ
• 1 muỗng nước cốt chanh
• ½ muỗng mật ong
• ½ muỗng yến mạch

hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: dùng tinh bột nghệ trộn đều với nước cốt chanh, mật ong cũng như yến mạch để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp vừa trộn lên ở vùng da bị nám cũng như để yên trong vòng 20 phút.
• Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước ấm, trong quá trình rửa thì có thể massage nhẹ nhõm. Mỗi tuần buộc phải đắp mặt nạ tinh bột nghệ từ 2 – 3 lần để đánh bay nám da nhanh chóng.

2. Chữa nám da bằng sữa chua

Sữa chua cũng là một trong các nguyên liệu được những chị em dùng để làm cho mặt nạ chăm sóc da mặt. Trong sữa chua có chứa rất nhiều thành phần acid lactic giúp làm cho trắng da và khiến cho mờ đi một số ở vùng da mắc sạm nám hiệu nghiệm. Sản sinh ra rất nhiều tế bào da chắc khỏe, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Còn mật ong sẽ cung cấp độ ẩm cho các dấu hiệu lão hóa da, sau một thời gian quá ngắn thì hiện tượng da khô sẽ dần mờ đi cũng như cải thiện đáng kể.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 muỗng sữa chua không đường
• 1 muỗng mật ong nguyên chất

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 3 muỗng sữa chua không đường cùng với 1 muỗng mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong vòng 20 phút.
• Bước 3: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được làn da sẽ trắng sáng cũng như mềm mịn ngay sau lần đầu tiên sử dụng.

3. Chữa nám da bằng nha đam

Trong nha đam có chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các khoáng chất buộc phải thường được chọn làm thành phần dưỡng da. Bên ngoài ra, nha đam còn có tác dụng khiến dịu và khiến cho đều sắc tố da nhờ vào hoạt chất Polysaccharide nhờn dạng gel.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100g thịt nha đam
• 2 muỗng mật ong nguyên chất
• 1 muỗng nước cốt chanh

Nha đam chứa rất nhiều hàm lượng và khoáng chất có tác dụng làm dịu cũng như khiến đều sắc tố da

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Nha đam sau lúc rửa sạch thì đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
• Bước 2: Cho thêm mật ong cũng như nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da mặt cũng như thư giãn trong vòng 20 phút.
• Bước 4: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm và massage nhẹ nhõm để mẫu bỏ tế bào da chết. Mỗi tuần cần áp dụng từ 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả.

4. Điều trị nám da bằng lá trầu không

Lá trầu không được xem là một loại dược liệu mang đến đặc tính giải độc, chống oxy hóa cũng như kháng viêm hiệu quả. Trong lá trầu có chứa nhiều khoáng chất, chất xơ cũng như protein có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố melanin dẫn tới nám da, giúp chữa mụn cũng như khiến sáng da hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100g lá trầu không
• ½ muỗng muối hạt

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Lá trầu không sau khi đã rửa sạch thì cho vào nghiền nát hay xay nhuyễn. Tiếp đến, cho thêm nửa muỗng muối hạt và sử dụng rây để lọc lấy nước của lá trầu không.
• Bước 2: sử dụng bông tẩy trang nhúng vào nước của lá trầu không rồi thoa lên tại vùng da mặt mắc nám và thư giãn trong vòng 20 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch. Để tránh hiện tượng bị kích ứng thì các chị em bắt buộc thoa 1 ít lên tại vùng da cổ trước lúc thoa lên da mặt.

5. Chữa nám da bằng dầu dừa

Đã từ lâu, dầu dừa luôn là nguyên liệu được một số chị em dùng rất nhiều trong việc khiến đẹp như dưỡng ẩm, kích thích sản sinh tế bào mới cũng như giúp tái tạo bề mặt da hiệu quả.

Bên trong dầu dừa có chứa nhiều acid béo vô cùng tốt cho làn da. Bởi vậy mà dầu dừa mang tới khá nhiều tác dụng như làm mềm mượt tóc, chống thâm, tăng sức đề kháng cho da và điều trị nám da quá hiệu nghiệm.

bên ngoài ra, trong tinh dầu dừa còn có thể bảo vệ làn da khỏi một số tác động xấu từ ngoài, giảm thiểu được một số tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời nhằm giảm thiểu được một số sắc tố melanin phát triển.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 muỗng dầu dừa
• 1 muỗng nước cốt chanh

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Hòa dầu dừa cùng với nước cốt chanh theo tỷ lệ đã được chuẩn bị.
• Bước 2: Rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thoa đều khắp da mặt và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút. Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da mặt.
• Bước 3: Rửa mặt sạch lại bằng nước mát. Cũng như áp dụng cách này mỗi tuần từi 2 – 3 lần để hiện tượng mau chóng được cải thiện.

6. Chữa trị nám da bằng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu được tách chiết từ hạt thầu dầu đượcc sử dụng rộng rãi trong việc chữa bệnh cũng như khiến cho đẹp da. Trong dầu thầu dầu có chứa các thành phần có khả năng khiến cho giảm sắc tố màu trên da song song giảm hắc tố melanin giúp cho da sáng và đều màu hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 muỗng dầu thầu dầu
• 1 muỗng bột nghệ

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Lấy 1 muỗng dầu thầu dầu trộn đều với 1 muỗng tinh bột nghệ.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da mặt rồi sử dụng tay massage nhẹ nhõm để cho những dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong làn da.
• Bước 3: Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Để rửa sạch nghệ vàng trên da thì một số chị em có thể sử dụng sữa tươi hoặc dầu ô liu để khiến cho sạch da mặt.

7. Chữa trị nám da bằng mật ong và trứng gà

Như đã biết, mật ong được xem là một thần dược có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cho làn da (thích hợp cho cả da khô và làn da nhạy cảm).

Bên cạnh đó là trứng gà, đặc biệt là lòng trắng trứng có 60% là nước, protein, vitamin B, chất béo giúp ngăn ngừa sự phát triển của những vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả trứng gà
• 2 muỗng mật ong nguyên chất

Kết hợp mật ong với trứng gà sẽ giúp đánh bay vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang

hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Lấy lòng trắng của trứng gà cũng như dùng máy để đánh trứng rồi từ từ bỏ mật ong vào cùng lúc cũng như khuấy đều.
• Bước 2: Trước khi thực hiện thì rửa mặt bằng nước ấm. Sau đó sử dụng cọ thoa hỗn hợp lên da mặt và để yên sau 20 – 30 phút.
• Bước 3: Chờ tới khi mặt nạ khô thì rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh. Thực hiện mỗi tuần 2 lần và kiên trì trong vòng 1 tháng sẽ thấy được một số vết sạm nám được thuyên giảm rõ rệt.

8. Trị nám da bằng khoai tây

Trong khoai tây có chứa thành phần gồm có vitamin C, B6, Kali, chất xơ,.. Là một số hoạt chất có tác dụng khiến nâng cao độ đàn hồi, làm cho mờ một số vết thâm nám và cải thiện sức sống cho da. Bên cạnh đó còn mang đến công dụng hiệu nghiệm trong việc khiến đẹp da và nâng cao cường sản sinh hàm lượng collagen tự nhiên.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ khoai lang

hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Khoai tây gọt vỏ và rửa sạch với nước rồi đem ép lấy nước.
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa nước ép khoai tây lên da mặt, thư giãn từ 15 – 20 phút.
• Bước 3: Trong khá trình thư giãn có thể massage nhẹ nhõm để cho những dưỡng chất thấm sâu vào bên trong làn da.
• Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước sạch. Áp dụng cách làm cho này mỗi tuần từ 3 – 4 lần để mang tới hiệu quả chữa nám.

9. Điều trị nám da bằng lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa các hàm lượng như vitamin A, C, tinh dầu cùng với khoáng chất có tác dụng làm cho trắng da và đẩy lùi đi một số vết thâm nám hiệu nghiệm.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100g lá tía tô tươi
• 2 muỗng nước cốt chanh

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Lá tía tô sau lúc đem rửa sạch thì cho vào máy để xay nhuyễn để chắt lấy nước.
• Bước 2: Cho thêm 2 muỗng nước cốt chanh vào rồi trộn đều. Sau đấy dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm đều lên bề mặt da, nhất là ở tại vùng da mắc nám.
• Bước 3: Massage da mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong làn da và thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện cách này từ 2 – 3 lần để xóa mờ vết thâm nám.

10. Chữa trị nám bằng dứa thơm kết hợp với mật ong

bên ngoài công dụng của mật ong mà các chị em đã được biết đến. Thì dứa thơm cũng là một nguyên liệu giúp hỗ trợ điều trị nám hiệu quả, trong dứa có chứa thành phần acid bromalic có khả năng lột nhẹ trên bề mặt da nhằm xóa mờ được một số vết thâm nám khó chịu.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1/4 quả dứa chín thái nhỏ
• 3 muỗng mật ong nguyên chất
• 3 muỗng nước hoa hồng
• 3 muỗng bột mỳ

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Cho tất cả một số nguyên liệu đã được chuẩn bị vào một cái chén nhỏ rồi trộn đều.
• Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da mặt và để yên trong vòng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần sẽ giúp cho lỗ chân lông trở nên mịn và sáng trắng, mẫu bỏ được các đốm tàn nhang và nám da cực kỳ hiệu nghiệm.

11. Chữa nám da bằng đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có chứa một số thành phần có lợi như vitamin, enzym, một số khoáng chất tốt cho da mặt. Đồng thời với hàm lượng vitamin E, C có trong đu đủ xanh sẽ giúp khiến giảm quá trình lão hóa da cũng như giúp đỡ trị nám dứt điểm khá hữu hiệu.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Nửa quả đu đủ xanh
• 2 muỗng mật ong nguyên chất

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Đu đủ xanh sau lúc đã rửa sạch thì gọt bỏ phần vỏ ngoài cũng như hạt ở bên trong.
• Bước 2: Đu đủ thái mỏng rổi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Chắt lấy nước cốt, bỏ phần bã. Sau đấy trộn đều nước ép đu đủ với 2 muỗng mật ong đã được chuẩn mắc.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút đợi cho đến lúc hỗn hợp trên da khô lại.
• Bước 4: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm cũng như thực hiện kỹ thuật này mỗi tuần từ 2 – 3 lần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

12. Trị nám da bằng cà tím

Cà tím không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn có tác dụng để khiến cho đẹp, đây là phương pháp vô cùng ít người biết đến. Trong quả cà tím có chứa vitamin B có tác dụng chữa nám da, làm mờ và ngăn chặn đi các đốm nám lan rộng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả cà tím
• Sữa chua không đường

chữa nám da bằng cà tím giúp khiến cho mờ và ngăn chặn đi một số đốm nám lan rộng

chỉ dẫn thực hiện:

• Bước 1: Cà tím mua về thì rửa sạch với nước, rồi ép hoặc cho vào máy xay để chắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Cho một ít sữa chua không con đường rồi trộn đều để tăng độ bám dính.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp này trực tiếp lên da mặt cũng như dùng những ngón tay massage nhẹ nhàng ở một số ở vùng da bị nám từ 15 – 20 phút.
• Bước 4: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện kỹ thuật này mỗi tuần 3 lần, kiên trì trong vòng 2 – 4 tháng thì một số vết nám sẽ dần mờ đi.

13 Cách chữa trị nám da dành cho bà bầu bằng rau diếp cá

Theo y học cổ truyền rau diếp cá là một vị thuốc có vị cay chua, mùi hơi tanh, tính mát,được dùng để chữa trị khá nhiều chứng bệnh đặc biệt phải kể đến mụn trứng cá. Bên ngoài ra, dòng rau này chứa khá nhiều những dưỡng chất như vitamin B, C, K, acid folic, photpho,… có thể kháng viêm, ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin, ngăn ngừa nám mới, cải thiện tone màu da.

Đặc biệt, rau diếp cá quá lành tính bởi vậy có khả năng sử dụng chữa trị nám cho mọi đối tượng kể cả phụ nữ mang thai và sau sinh mà không lo sợ về các tác dụng phụ.

Cách trị nám da dân gian bằng rau diếp cá an toàn cho mọi đối tượng

các bạn dùng một nắm rau diếp cá, rửa sạch, cho vào cối giã nát rồi trộn với 2 thìa mật ong. Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ khoảng 20 – 30 phút rồi làm cho sạch. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng nước ép, ăn rau sống diếp cá để giúp cơ thể thanh nhiệt, đào thải độc, trị nám từ bên trong cơ thể.

Cách trị nám da dân gian bằng rau diếp cá an toàn cho mọi đối tượng

Các bạn sử dụng một nắm rau diếp cá, rửa sạch, cho vào cối giã nát rồi trộn với 2 thìa mật ong. Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ khoảng 20 – 30 phút rồi làm sạch. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng nước ép, ăn rau sống diếp cá để giúp cơ thể thanh nhiệt, đào thải độc, trị nám từ bên trong cơ thể.

Ưu cũng như nhược điểm lúc dùng nguyên liệu thiên nhiên để điều trị nám

Cũng hao hao như một số biện pháp điều trị nám khác, dùng mẹo thiên nhiên cũng dòng bỏ nám da cũng mang tới những ưu cũng như nhược điểm sau đây:

Ưu điểm:

• những nguyên liệu sử dụng chủ yếu là nguyên liệu thiên nhiên, đảm bảo an toàn, lành tính và không dẫn đến bất kỳ tác dụng phụ bắt buộc đối tượng nào cũng có khả năng dùng.
• một số nguyên liệu này có khả năng thực Hiện nay nhà, một số bước thực hiện đơn giản, ít tốn kém chi phí cũng như không mất rất nhiều thời gian.
• có thể áp dụng trong thời gian dài, không những giúp làm mờ đi vết nám mà các nguyên liệu này còn làm trắng cũng như mềm mịn da so với sử dụng mỹ phẩm.

Nhược điểm:

• Vì đây là nguyên liệu thiên nhiên cho nên hiệu nghiệm sẽ chậm hơn và đòi hỏi người sử dụng phải kiên trì trong một thời gian dài.
• phương pháp này chỉ mang lại hiệu nghiệm cho các trường hợp mắc nám ở mức độ nhẹ. Bên cạnh đấy tác dụng còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
• Đây chỉ là những mẹo được truyền miệng cũng như tới nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh về một số hiệu nghiệm của kỹ thuật này mang lại.

Các lưu ý khi dùng mẹo thiên nhiên để điều trị nám da

Đối với bất kỳ biện pháp nào cũng vậy, lúc dùng cũng nên buộc phải lưu ý đến những vấn đề sau đây:

• Không bắt buộc lạm dụng các nguyên liệu thiên nhiên này khá 3 lần mỗi tuần.
• Trong quá trình chữa trị, cần sử dụng kem chống nắng cũng như che chắn cẩn thận trước lúc ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và bụi bẩn.
• Trước khi tiến hành bất kỳ nguyên liệu nào thì cũng cần phải rửa mặt sạch bằng sửa rửa mặt.
• Bên cạnh đấy cũng nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung một số dòng vitaamin, chất khoang, và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để rất trình điều trị mang lại hiệu nghiệm.

Phía trên là những thông tin cần thiết về cách trị nám bằng tự nhiên mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình

Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.

Có thể bạn tham khảo thêm:

https://vabuta.webflow.io/categories/lam-dep

https://vabuta.webflow.io/blog/benh-tan-nhang