Hỏi: Chào b.sĩ em đang bị bệnh á sừng nhưng không biết có nguy hiểm không, có chữa khỏi không và đâu là nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh ạ . Ngoài ra còn cách trị bệnh á sừng nào an toàn nhất cho sức khoẻ của em không ạ. em chân thành cảm ơn.
Trả lời : Theo bác sĩ Đỗ Xuân Tính chuyên khoa da liệu cho biết Bệnh á sừng là trường hợp có thể gặp nên ở bất cứ ai kể cả trẻ em hoặc phụ nữ đang có thai, đặc biệt gặp rất nhiều là vào lúc thời tiết lạnh. Đây là một căn bệnh diễn ra dai dẳng, rất khó chữa triệt để nếu không thực hiện đúng biện pháp. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp các bạn có được những kiến thức cơ bản nhất về cách nhận biết, triệu chứng, nguyên do và cách chữa bệnh á sừng khỏi hẳn.
Bệnh Á sừng là gì?
Bệnh á sừng (Dermatitis plantaris sicca) là một dạng của viêm da cơ địa. bệnh này khác với bệnh tổ đỉa nha nên bạn phân biết cho kỹ nhựng Trạng thái này diễn ra khi lớp sừng mắc chuyển hóa dở dang, một số tế bào da còn nhân và nguyên sinh. Trong Y học thì lớp sừng chuyển hóa dở dang này còn được gọi là lớp sừng non, sừng bở, sừng tạp kém chất lượng.
Bệnh này hay thấy ở lòng bàn tay, bàn chân hoặc da đầu, những ở vùng da này trở nên khô cứng, dày hơn, nứt nẻ, bong tróc, thậm chí là chảy máu. Đặc biệt, bệnh sẽ trở chuyển biến phức tạp vào mùa đông vì thời điểm này thời tiết vô cùng hanh khô, có nhiệt độ, độ ẩm thấp. Bệnh á sừng là bệnh rất phổ biến trong tất cả những bệnh về da liễu
tuy nhiên, vào mùa hè bệnh cũng nặng hơn rất tệ, ở vùng da bị tổn thương ửng đỏ, ngứa nổi mụn nước và dễ bị nhiễm khuẩn nếu như không khắc phục nhanh chóng.
Hầu hết tất cả mọi đối tượng, mọi lứa tuổi đều có khả năng mắc cần căn bệnh này, riêng đối với trẻ em thì dễ nặng hơn nghiêm trọng, nên được tập trung chữa khắc phục sớm nếu như không muốn bệnh gây ra ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Những vị trí xuất hiện rất nhiều nhất
Theo một số chuyên gia y khoa, trên cơ thể, các vị trí thường mắc á sừng nhất là:
- Bệnh á sừng ở tay: Tay là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với một số tác nhân ngoài môi trường bởi vậy đây chính là bộ phận dễ bị ảnh hưởng nhất trên cơ thể nếu như tiếp xúc với một số chất độc hại.
- Bệnh á sừng ở chân: vùng da chân thường cọ xát liên tục do chúng ta đi giày, dép do vậy da ở đây cũng rất dễ mắc tổn thương. Đặc biệt, tại vùng gót chân là khu vực thường bị á sừng nhất.
- Bệnh á sừng ở đầu: một số vảy sừng xuất hiện dày đặc trên tại vùng da đầu buộc phải hiện tượng này còn được gọi là bệnh á sừng da đầu. Lâu lâu người ta nhầm lẫn á sừng trên đầu là do gầu xuất hiện vô cùng nhiều.
Bệnh á sừng có hiểm nguy không?
Theo một số b.sĩ da liễu thì bệnh á sừng cũng giống như bệnh viêm da cơ địa, nó là một căn bệnh ngoài da, không có do virus hoặc ký sinh trùng dẫn tới. Chính vì thế, nó sẽ không lan truyền từ người này sang người khác qua việc tiếp xúc, tuy nhiên nó có thể di truyền từ bố mẹ sang con cái.
Bệnh á sừng bản chất không có là một căn bệnh hiểm nguy tới sức khỏe, tính mạng của phái mạnh. Tuy nhiên, nó lại gây ra hàng loạt những biểu hiện khó chịu như ngứa ngáy, khô rát, nứt nẻ, chảy máu, đau nhức.
Đặc biệt là bệnh lại xuất hiện điển hình ở lòng bàn tay, bàn chân khiến cho bệnh nhân gặp nhiều phiền hà trong việc sinh hoạt cũng như công việc hằng ngày. Khi những dấu hiệu này không thể nào khắc phục sớm cũng như đúng cách, bệnh sẽ mau chóng tái phát cũng như tiêu cực, thậm chí là dẫn đến những tác hại như:
Dẫn đến nhiễm trùng, bội nhiễm da
lúc bệnh á sừng trở phải nặng hơn khiến một số lớp da khô nứt nẻ, chảy máu cũng như hình thành vết thương hở thì nguy cơ nhiễm trùng do tạp khuẩn là khá cao. Nếu như quý ông không can thiệp nhanh chóng, khử trùng hay trị hợp lý thì quá có thể dẫn tới hoại tử vùng da đấy, hình thành sẹo thâm khó có khả năng xóa bỏ.
Bệnh không dẫn đến nguy hiểm đến tính mạng nhưng làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hằng ngày
Suy giảm khả năng bảo vệ da
Làn da con người có khả năng bảo vệ các mô, tế bào, cơ quan bên trong, giúp chúng được an toàn cũng như thực hiện nhiệm vụ của mình. Tuy nhiên lúc bị bệnh á sừng, một số ở vùng da sẽ bị tổn hại, trở bắt buộc yếu đi, khô ráp, nhạy cảm, dễ bị kích ứng và giảm chức năng bảo vệ cơ thể.
Gây ra tổn thương tới xương khớp
Hầu hết một số hiện tượng bị bệnh á sừng đều xuất hiện ở bàn tay hoặc bàn chân. Vì thế, nguy cơ dẫn tới tổn thương xương khớp sẽ dễ xảy ra hơn nếu như tình trạng bệnh chuyển biến nghiêm trọng.
Cho tới Hiện nay thì bệnh vẫn chưa có thuốc điều trị dứt điểm. Chính vì thế, bệnh thường kéo dài vô cùng dai dẳng, tái đi tái lại theo chu kỳ nếu như không thể nào chữa trị đúng cách, dẫn tới mất thẩm mỹ, làm cho bạn nam rất tự ti và e ngại khi tiếp xúc với mọi người.
vì thế, để có khả năng phòng tránh được những tác hại này thì hàng đầu bạn nam phải khám b.sĩ chuyên khoa da liễu ngay khi có các dấu hiệu thứ nhất để được điều trị kịp thời.
Nguyên do dẫn đến bệnh á sừng
Ngày nay vẫn chưa có một nghiên cứu hoặc thông báo chính thức nào về nguyên do dẫn tới bệnh á sừng. Nhưng các bác sĩ cho thấy bệnh á sừng xảy ra có khả năng liên quan đến một số yếu tố sau:
Di truyền
Đây là nguyên do chiếm phần lớn một số tình trạng bị bệnh á sừng. Theo nghiên cứu của các bác sĩ thì nếu như trong gia đình có ông bà, bố mẹ mắc bệnh á sừng thì nguy cơ đứa trẻ sinh ra sẽ có tỷ lệ mắc bệnh này lên tới 45% so với một số người thông thường.
Cơ thể mắc thiếu chất dinh dưỡng
Có khá nhiều một số mẫu vitamin có vai trò chăm sóc làn da con người như vitamin A, C, D, E. Vì vậy lúc cơ thể thiếu một số vitamin này sẽ dẫn tới trường hợp giảm khả năng của làn da, chúng trở bắt buộc suy yếu cũng như khiến cho tăng nguy cơ bị các bệnh về da, trong đó có bệnh á sừng.
Sự thay đổi nội tiết tố trong thay đổi
hiện tượng này hay gặp đối với phụ nữ mang thai cũng như phụ nữ sau sinh. Khi hormone trong cơ thể người mẹ bị thay đổi đột ngột làm làn da mắc ảnh hưởng cũng như dễ mắc á sừng hơn so với những người thông thường.
Do thời tiết khô và lạnh
lúc thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là bước vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến cho da dễ bị mất nước, mất độ ẩm. Cũng như khi bạn không chú ý chăm sóc, dưỡng da thì đây chính là cơ hội để bệnh á sừng phát triển và càng ngày càng tiêu cực nguy hiểm.
Có nhiều lý do gây ra bệnh á sừng
Cơ địa nhạy cảm
Với một số người có cơ địa nhạy cảm và có hệ miễn dịch yếu kém, thêm vào đấy là làn da mẫn cảm khá mức với một số tác nhân ngoài như lông chó, lông mèo, phấn hoa, nguồn nước bẩn…thì quá có khả năng đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh á sừng.
Tiếp xúc thường xuyên với môi trường cũng như các dòng hóa chất độc hại
Hầu hết các mẫu hóa chất phổ biến như thuốc tẩy rửa hay những người khiến việc trong các môi trường đặc thù như sản xuất các dòng hóa chất thì vô cùng dễ bị bệnh ngoài da, trong đấy có bệnh á sừng.
Biểu hiện và triệu chứng nhận biết bệnh á sừng
Theo như kiến thức được chia sẻ từ những b.sĩ thì giai đoạn lâm sàng, tức là thời kỳ bệnh mới khởi phát thì bệnh á sừng có dấu hiệu giống như các tổn thương ở bệnh chàm. Chúng thường xuất hiện ở vùng ngón tay, ngón chân, gót chân hay da đầu.
Ở giai đoạn này, các tổn thương do bệnh dẫn tới chỉ mới là làm cho ở tại vùng da ở đó khô cứng, lâu lâu ngứa rát đỏ, các dát đỏ không có ranh giới chi tiết. Khi này, chúng sẽ bắt đầu lan rộng ra khắp bàn tay, bàn chân cũng như vùng da đầu.
Bên dưới là các dấu hiệu cũng như biểu hiện đặc trưng của bệnh á sừng mà bạn phải nắm rõ:
Khô da
hiện tượng khô da sẽ xuất hiện ngay từ lúc bệnh mới bắt đầu khởi phát. Lúc sờ vào bạn sẽ cảm thấy tại vùng da này trở bắt buộc sần sùi, hơi cứng hơn so với một số ở tại vùng da khác. Dấu hiệu này vô cùng hay khiến chúng ta nhầm tưởng với trường hợp da dẻ khô nứt do thời tiết mùa đông và không chữa triệt để.
tuy nhiên thực chất thì thời tiết mùa đông chỉ là yếu tố nguy cơ có khả năng gây ra bệnh, khi mà thời tiết hanh khô. Cũng như nếu như chúng ta cứ vô tư tiếp xúc với môi trường này mà không phải bất kỳ biện pháp bảo vệ nào sẽ làm cho làn da bị tổn thương, trở bắt buộc suy yếu và gây bệnh á sừng.
Cảm giác ngứa ngáy
Ngứa ngáy, khó chịu chính là cảm giác mà bất kỳ ai cũng gặp buộc phải lúc bị bệnh á sừng. Nếu như phái mạnh sử dụng tay gãi mạnh sẽ khiến cho ở tại vùng da này ửng đỏ hơn nữa, thậm chí là chảy máu tạo thời cơ thuận lợi cho những loại ký sinh trùng xâm nhập cũng như dẫn đến rất nhiều bệnh khác nữa.
Mệt mỏi, mất ngủ triền miên
thông thường thì bạn nam sẽ khó chịu vì ngứa, điều này gây ra hiện tượng khó ngủ, mất ngủ thường xuyên. Tình trạng này có thể kéo dài triền miên lúc bệnh tuyệt đối không chữa trị đúng cách hay cứ tiếp xúc mới các mẫu hóa chất độc hại.
Khô rát, nứt nẻ, chảy máu
Hầu như người bệnh nào cũng hoặc sử dụng tay gãi hoặc chà xát mạnh vào ở vùng da bị á sừng để giảm bớt sự rất khó chịu, ngứa ngáy. Nhưng, hành động này có khả năng gây ra nhiễm trùng, vì nếu như chảy máu, tạo ra vết thương hở sẽ làm vi khuẩn dễ dàng tiến công vào bên trong và gây ra nhiều bệnh da liễu khác.
do vậy, nam giới nên tự ý thức giữ vệ sinh sạch sẽ ở tại vùng da ngoài bị á sừng, thận trọng tránh gãi, chà mạnh để bệnh nhanh khỏi hơn.
Da bong từng mảng lớn nhỏ
Ngứa rát, tương đối khó chịu, bong da chính là các biểu hiện lúc ban đầu của bệnh á sừng
Đây là triệu chứng tiếp theo sẽ xảy ra khi bạn bị bệnh á sừng. Sau lúc tại vùng da mắc tổn thương trở bắt buộc khô ráp trong một thời gian dài thì nó sẽ tạo ra một số mảng da thừa. Đây là lớp sừng được hình thành trên da sau lúc tại vùng da này mắc yếu đi, chúng tạo ra những lớp vảy màu trắng, xù xì.
Thường thì chúng ta sẽ rất khó chịu khi nhìn thấy bất kỳ ở tại vùng da nào xù xì, buộc phải thường sẽ sử dụng tay gỡ chúng ra hay một thời gian sau chúng sẽ tự bong ra làm lộ lớp da màu hồng khiến ở vùng da này càng dễ bị tổn thương hơn nữa.
Xuất hiện một số đốm mụn nước
khi những ở tại vùng da bị á sừng chuyển biến xấu có thể sẽ dẫn tới một số đốm mụn nhỏ li ti, trường hợp này xảy ra sau khá trình gãi ngứa ngáy kéo dài. Và lúc các đốm mụn này vỡ ra sẽ càng dẫn tới ngứa hơn nữa. Đây chính là biến chứng của việc gãi mạnh, chảy máu làm cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong những tế bào da.
Bệnh á sừng có thể chữa khỏi triệt để được không?
nhiều người câu hỏi không biết liệu bệnh á sừng có điều trị dứt điểm được không? Câu giải đáp từ một số chuyên gia da liễu là chưa có biện pháp nào điều trị khỏi 100% bệnh này.
tuy nhiên, nếu như người bệnh phát hiện ra những triệu chứng sớm và được điều trị kịp thời theo sự chỉ dẫn của b.sĩ, kết hợp việc tuân thủ những chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp, kiêng tiếp xúc với một số dòng hóa chất tẩy rửa, xà phòng…thì bệnh hoàn toàn có thể hồi phục và ngăn ngừa tái phát trong một thời gian dài.
Cách chữa bệnh á sừng hiệu quả nên biết
Để có khả năng thoát khỏi căn bệnh dai dẳng này, phái mạnh phải nắm rõ một số cách chữa bệnh á sừng sau đây:
Chữa bệnh á sừng bằng biện pháp Tây y
Bất kỳ trường hợp nào khi phát hiện những bệnh về da cũng đều nghĩ đến trị bằng thuốc Tây trước tiên vì tính tiện lợi và hiệu quả của nó. Thông thường, để chữa bệnh á sừng ở tất cả một số ở tại vùng da bệnh trên cơ thể thì chuyên gia sẽ chỉ định dùng thuốc bôi bên ngoài da hoặc thuốc uống.
những dòng thuốc được một số b.sĩ kê đơn khá nhiều nhất có khả năng kể tới như:
Thuốc salicylic acid
Đây là một loại thuốc bôi ngoài da có tác dụng giảm sừng hóa ngoài da, giúp làn da bị tổn thương dần hồi phục như ban đầu, mềm mịn và giảm thiểu trường hợp bong tróc. Không một số vậy, thuốc salicylic acid còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, hạn chế trường hợp viêm nhiễm vùng da mắc á sừng.
tuy nhiên, bên cạnh tác dụng hiệu quả của thuốc thì nó cũng sẽ đem lại một ít tác dụng phụ ngoài mong muốn như có khả năng dẫn tới trường hợp hoại tử vùng da đấy nếu như nam giới lạm dụng thuốc, dùng rất liều cũng như lượng.
vì vậy, trước lúc quyết định sử dụng thuốc, hiệu quả nhất phái mạnh phải tham khảo ý kiến chuyên môn từ dược sĩ hoặc chuyên gia.
Nhóm thuốc corticoid (Fexofenadin, Prednisolon và Certerizin)
Hầu như những dòng thuốc này đều được các bác sĩ, dược sĩ chỉ định dùng trong trường hợp vùng da bị á sừng đã chuyển biến nặng. Các thành phần trong thuốc có đặc tính kháng viêm, giúp cung cấp chất dưỡng ẩm cho làn da, từ đó giúp chặn đứng quá trình sừng hóa da hiệu quả hơn.
vì vậy, khi xuất hiện những triệu chứng ngứa ngáy, rát hay bong da thì sử dụng nhóm thuốc này sẽ giúp giảm quá nhanh một số dấu hiệu tương đối khó chịu.
Thuốc kháng histamin
Đây cũng là một dòng thuốc giúp cải thiện đáng kể cũng như hiệu quả các triệu chứng á sừng. Nhưng, nhược điểm của mẫu thuốc này chính là gây ra buồn ngủ, hay chóng mặt, choáng trong vài giây…
do vậy, hàng đầu khi tới giờ uống thuốc này thì tốt nhất người bệnh buộc phải ở yên một chỗ nghỉ ngơi, tránh lái xe hoặc khiến các việc yêu cầu sự tập trung cao độ.
Thuốc chống nấm
các loại thuốc được những dược sĩ, chuyên gia gợi ý vì sự hiệu quả trong rất trình chữa bệnh sừng á như griseofulvin, nizoral hoặc đưa xuất imidazol,…
Thuốc điều hòa miễn dịch và thuốc kháng sinh
Nhóm thuốc điều hòa miễn dịch có thể kể tới như pimeccromimus, tacrolimus, thuốc giúp tăng cường miễn dịch. Còn thuốc kháng sinh thường được sử dụng với mục đích phòng ngừa viêm nhiễm, hỗ trợ chữa bệnh á sừng rất hiệu quả.
những lưu ý khi sử dụng thuốc Tây để trị á sừng:
- Tuyệt đối tuân thủ quy định cũng như hướng dẫn dùng từ bác sĩ điều trị. Chẳng hạn như bôi thuốc/uống thuốc đúng giờ, đúng liều lượng.
- Tránh lạm dụng những loại thuốc có tác dụng giảm nhanh các dấu hiệu, vì hiệu quả càng nhanh càng dễ dẫn tới tác dụng phụ cũng như ảnh hưởng đến một số chức năng thận, tim, gan…về lâu dài.
- Không tự ý dùng thuốc khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.
- Trong vô cùng trình sử dụng thuốc, nếu như có bất kỳ biểu hiện thất thường nào thì hiệu quả nhất phái mạnh buộc phải ngưng dùng ngay cũng như tới bệnh viện để khám.
- Không bắt buộc tự ý ngưng sử dụng thuốc khi thấy triệu chứng chỉ mới thuyên giảm được một chút.
quý ông nên khám tại bệnh viện để được trị an toàn và hiệu quả
Chữa bệnh á sừng bằng Đông y
Theo quan niệm Đông y, bệnh á sừng nằm trong danh sách những căn bệnh da liễu mãn tính. Cũng như để chữa khỏi căn bệnh này thì trước tiên ta phải điều trị từ gốc chữa trị ra, tức là chữa trị căn nguyên bên trong nó, tiến hành bồi bổ, phục hồi khả năng gan, thận, thanh nhiệt, giải độc.
Vì thế mà thường thời gian chữa trị thường dài hơn so với kỹ thuật Tây y, tuy nhiên ngược lại thì hiệu quả đem lại sẽ lâu dài, bệnh ít tái phát lại hơn.
Về một số loại thuốc Đông y thì thường sẽ sử dụng các bài thuốc có nguồn gốc từ thảo dược nên sẽ không dẫn tới tác dụng phụ nguy hiểm nào, rất an toàn cho sức khỏe của bạn nam. Quý ông có thể tìm đến các hiệu thuốc Đông y có tiếng để được kiểm tra cũng như bốc thuốc theo liệu trình chữa phù hợp.
Cách chữa bệnh á sừng bằng thảo dược đông y Nam Hoàng
Bạn đừng LÃNG PHÍ THỜI GIAN VÀ TIỀN BẠC CỦA MÌNH NỮA.
Vì giờ đây chúng tôi đã có Đông Y Nam Hoàng đảm bảo tiêu diệt nấm da Nhanh –Dứt Điểm – Tận Gốc
Thảo dượcĐông y Nam Hoàng sẽ chấm dứt nỗi lo âu của bạn.
Thuốc cao bôi trị viêm da cơ địa hiệu quả và an toàn
Vì sao nên dùng thuốc cao bôi thảo dược Nam Hoàng
Thuốc đặc trị đông y Nam Hoàng (gia truyền 3 đời) điều trị hiệuquả các loại nấm ngoài da đặc biệt không để lại sẹo, không gây rối loạn sắc tốda như các loại thuốc tây y. Ngoài ra, thuốc còn sở hữu 5 nguyên lý liên tụcđặc biệt để trị nấm da.
· Nguyên lý 1: Ức chế sản sinh và tiêu diệt các vi nấm đang tồn tại trên da
· Nguyên lý 2: Đào thải các độc tố vi nấm tiết ra, làm giảm ngứa
· Nguyên lý 3: Phá vỡ liên kết giữa các sợi nấm, làm xẹp mụn nước dần
· Nguyên lý 4: Tẩy các bào tử nấm làm bong da, kích thích sản sinh eslatin làm lành da
· Nguyên lý 5: Hình thành kháng thể ngăn ngừa sự trở lại của vi nấm
Khôngnhững thế thuốc Nam Hoàng còn có những ưu điểm nổi bật mà không phải thuốc đôngy nào cũng có
Những ưu điểm nổi bật của thuốc cao bôi nấm da Nam Hoàng
· Thuốc được bào chế từ công thức gia truyền 3 đời
· Thuốc điều trị bệnh lác đồng tiền lâu năm ở háng bẹn mông,đảm bảo trong 4 tuần đạthiệu tốt nhất.
· Thuốc Namhoàng đã được kiểm định và chứng nhận an toàn của Tổng cục đolường chất lượng về độ lành tín da.
· Thuốcđược bào chế 100% từ thành phần thảo dược thiên nhiên.
· Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mọi làn da, không tác dụng phụ cho cả mẹ bầu và trẻ trên8 tuổi.
Điều trị bệnh á sừng bằng cách dân gian
Trong dân gian lưu truyền nhiều mẹo điều trị bệnh á sừng bằng một số mẫu cây, lá từ thiên nhiên. Hầu hết các mẫu lá này đều có thể khiến cho lành vết thương, sát khuẩn hiệu quả như:
- điều trị á sừng bằng dầu dừa: Bôi nhẹ một lớp dầu dừa lên ở vùng da mắc á sừng sẽ giúp giảm ngứa ngáy, giảm khô và mềm ở tại vùng da đó mau chóng.
- điều trị á sừng bằng lá đinh lăng: Đun sôi một nắm lá đinh lăng với nước. Sử dụng nước này để ngâm rửa vào tại vùng da mắc á sừng.
- trị á sừng bằng hành hoa: sử dụng một nắm hành hoa giã nhuyễn rồi đắp một lớp vừa phải lên vùng da mắc á sừng.
- trị á sừng bằng tỏi: Tỏi đem giã nhuyễn, sau đó dùng tăm bông thấm nước cốt tỏi bôi lên tại vùng da bị á sừng.
Hầu hết một số dòng nguyên liệu dân gian này đều quá dễ tìm cũng như rẻ tiền, có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả thì nam giới phải kiên trì thực hiện lâu dài, bởi kỹ thuật này căn cứ nhiều vào trường hợp bệnh, nếu bệnh đã chuyển biến nặng thì tương đối khó để điều trị tận gốc.
có khả năng thấy rằng, Hiện tại có khá nhiều biện pháp để chữa trị bệnh á sừng với một số ưu, nhược điểm không giống nhau. Tuy nhiên hiệu quả nhất quý ông nên kiểm tra tại những bệnh viện chuyên khoa da liễu để được chữa đúng biện pháp, an toàn và hiệu quả.
Bệnh á sừng kiêng ăn gì, phải ăn gì để nhanh bình phục
Theo b.sĩ Đỗ Xuân Tính bên cạnh việc lựa chọn biện pháp chữa trị phù hợp thì chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng lớn đến căn bệnh á sừng. Do đó, phái mạnh cần chú ý xây dựng thực đơn lành mạnh, giảm thiểu tối đa các nhóm thực phẩm sau:
- một số loại thịt đỏ: Nghiên cứu cho thấy một số mẫu thịt đỏ khiến cho tăng nguy cơ viêm nhiễm với các người có cơ địa dị ứng. Do vậy, bệnh nhân á sừng cần hạn chế ăn loại thịt nào.
- Thực phẩm giàu chất béo: các món ăn chứa khá nhiều dầu mỡ như đồ chiên xào, thức ăn nhanh dễ làm cho trầm trọng thêm một số biểu hiện á sừng.
- Đồ uống có cồn và chất kích thích: gây ra tác động xấu tới hệ miễn dịch, làm cho suy giảm khả năng bảo vệ của da.
- những dòng đồ uống chứa khá nhiều đường: Theo các bác sĩ, việc dung nạp khá nhiều con đường sẽ khiến cho những triệu chứng viêm nhiễm trên da nghiêm trọng hơn. Bởi thế, một số bác sĩ da liễu luôn khuyên quý ông phải giảm thiểu tối đa một số mẫu đồ uống chứa đường.
Bên cạnh đấy, b.sĩ Đỗ Xuân Tính cũng khuyên nam giới bắt buộc tăng cường bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho sức khỏe và làn da như:
- những thực phẩm giàu protein lành mạnh như thịt lợn nạc, những loại cá sông… giúp cung cấp năng lượng cho một số tế bào da.
- các mẫu rau xanh cũng như trái cây giàu chất xơ cũng như vitamin, có ích cho quá trình phục hồi da.
- Ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, đậu đen, đậu xanh… giúp cung cấp khá nhiều dưỡng chất có ích cho hệ miễn dịch.
Cách phòng ngừa bệnh á sừng tái phát
Sau lúc trải thông qua một thời gian trị bệnh vất vả cũng như bệnh đã thuyên giảm đáng kể thì bạn nam phải phải duy trì những thói quen sau nhằm hạn chế tối đa bệnh sẽ tái phát trở lại:
Giữ gìn vệ sinh, bôi kem dưỡng da là các cách hữu ích giúp ngăn bệnh tái phát
- hạn chế đi bộ rất nhiều nếu bạn mắc á sừng nặng tại vùng da chân.
- nếu như có dùng tất thì nhớ nên thay thường xuyên để giữ vệ sinh.
- Nhớ bôi kem có chứa dimeticon 4 giờ/lần.
- Xây dựng một chế độ ngủ nghỉ hợp lý, đủ giấc.
- Hãy cố gắng thư giãn, xây dựng đời sống tinh thần vui vẻ, tránh căng thẳng cũng là một cách hiệu quả giúp bệnh thuyên giảm.
- Có một thực đơn dinh dưỡng khoa học, rất nhiều rau xanh, hoa quả, đặc biệt là những mẫu rau củ quả giàu vitamin E, C. Vì theo thực tế cho rằng thì nhiều hiện tượng bị á sừng đều là những người ít ăn rau củ quả.
- Hình thành thói quen thoa kem dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm cũng như trước lúc đi ngủ để chăm sóc da, đặc biệt là tại vùng da tay, da chân. Lưu ý trước lúc bôi kem cần sử dụng khăn sạch để lau khô nước trên da nhé.
- Trong thời gian bị bệnh thì tuyệt đối không tiếp xúc với những dòng hóa chất như xà phòng, chất tẩy rửa mạnh…cũng như hạn chế làm cho các việc như giặt đồ, rửa chén, lau nhà.
- nếu như quan trọng thì hãy nhớ dùng găng tay, lưu ý buộc phải là găng tay bằng nhựa dẻo sẽ tốt hơn mẫu làm cho từ cao su. Song song, không đeo rất lâu để tránh dẫn tới đổ mồ hôi sẽ dễ kích thích bệnh trở nặng.
- giảm thiểu tối đa việc chà sát mạnh lên tại vùng da bàn chân, bàn tay, đầu ngón chân, gót chân.
- Chọn tất hoặc bao tay cần có chất liệu thoáng khí, giày bắt buộc vừa vặn, không rất chật để tránh dẫn tới kích ứng da.
- Chú ý giữ vệ sinh những vùng da đã từng mắc á sừng, thường xuyên cắt rất ngắn móng tay, chân cũng như hạn chế tối đa các nguy cơ có thể gây tổn thương lớp sừng da.
- không được ngâm chân, tay vào trong nước muối vì dung dịch nước muối có tính ưu trương nên sẽ dễ làm ở vùng da đã từng mắc á sừng trở phải khô, căng và dễ nứt nẻ.
Phía trên là những thông tin cần thiết về bệnh á sừng mong rằng sẽ hỗ trợ cho bạn biết và tìm được hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của bạn. Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua các thông tin bên dưới , Chúng tôi sẵn sàng tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn