Khi bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì để nhanh hồi phục nhất

Hỏi : chào bác sĩ bé nhà em bị chàm sữa thì không biết  đặt câu hỏi cho bác sĩ là bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì thì tốt  nhất cho sức khoẻ nhất  và cho trẻ bổ sung những gì để bé mau khỏi  bệnh.

Trả lời: Bác sĩ Đỗ Xuân Tính cho biết Chàm sữa là một hiện tượng rất cơ bản, do những protein trong thực phẩm có khả năng truyền từ sữa mẹ và gây ra những phản ứng dị ứng ở các trẻ. Dưới đây là những mẫu thực phẩm khiến bệnh chàm sữa ở trẻ chuyển biến nặng mà mẹ phải kiêng.

Biểu hiện trẻ bị chàm sữa dị ứng thức ăn

Ở một vài trẻ mắc chàm sữa do dị ứng với thức ăn, trẻ sẽ cảm thấy ngứa ngáy, rất khó chịu, gãi nhiều dẫn tới những tổn thương da, viêm tấy, nhiễm trùng. Tình trạng này nếu tiếp diễn sẽ ngày càng trầm trọng. Các dấu hiệu chi tiết bao gồm:

1. Mẩn đỏ, sưng tấy cũng như dấu hiệu khác

Đây là phản ứng xảy ra khá nhanh sau khi ăn một loại thực phẩm nào đó. Một số triệu chứng bao gồm nổi mề đay, sưng tấy và mẩn đỏ. Phản ứng này xảy ra từ 5 phút đến 2 giờ sau khi sử dụng loại thực phẩm đấy. Bên ngoài một số triệu chứng về da, một số triệu chứng khác như nôn mửa, đau dạ dày, thở khò khè, dị ứng mắt và nhảy mũi cũng có thể xảy ra.

2. Trẻ mắc chàm sữa quấy khóc do đau

Dạng phản ứng nghiêm trọng nhất được gọi là sốc phản vệ. Hiện tượng này xảy ra quá nhanh, ảnh hưởng đến rất trình hô hấp cũng như dẫn tới bất tỉnh (dù rất hiếm khi xảy ra).

3. Nổi chàm, đau bụng, tiêu chảy

hiện tượng này xuất hiện lúc các dấu hiệu xảy ra từ 6 tới 24 giờ sau lúc ăn thực phẩm cũng như có thể kéo dài khá nhiều giờ sau đấy. Một số biểu hiện hay thấy bao gồm ngứa và nổi chàm khá nhiều hơn và/hoặc bị đau bụng, tiêu chảy.

Các mẫu thực phẩm mẹ bắt buộc kiêng ăn lúc con mắc chàm sữa

lúc mẹ ăn một số mẫu thực phẩm có nguy cơ dị ứng cao, chúng sẽ truyền sang sữa mẹ cũng như dẫn đến một số phản ứng dị ứng ở trẻ.

Thực phẩm chứa nhiều chất tanh

các loại thực phẩm có nguồn gốc từ nước như: tôm, cua, cá,….có chức năng dẫn đến dị ứng cao, kích thích hệ miễn dịch.

Thực phẩm chứa rất nhiều chất tanh

các phân tử protein có kích thước nhỏ là đặc trưng của các loại thực phẩm giàu chất tanh, nguy cơ dẫn tới dị ứng cao. Lúc mẹ ăn những loại thực phẩm này, các phân tử dễ đi vào sữa mẹ truyền qua cơ thể bé, dẫn tới dị ứng đối với mẹ có cơ địa dị ứng và một số trẻ mắc chàm sữa. Mẹ phải kiêng mẫu thực phẩm này xem trường hợp của bé có được cải thiện không.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo

Thực phẩm chứa nhiều chất béo là các loại thức ăn chứa khá nhiều mỡ, dầu cũng như cholesterol như: thịt lợn mỡ, thịt gà mỡ, thịt vịt, lòng đỏ trứng gà, một số món chiên,…

lúc mẹ ăn khá nhiều thực phẩm chứa chất béo dễ kích thích cơ địa dị ứng. Đối với mẹ có con mắc chàm sữa nếu ăn đồ béo khá nhiều sẽ khiến cho bé sinh thêm các nốt ban mới, những nốt cũ sẽ mắc ngứa ngáy hơn cũng như bệnh sẽ lâu khỏi hơn.

Nội tạng động vật cũng là mẫu thực phẩm chứa rất nhiều chất béo. Trong nội tạng động vật có chứa những chất béo bão hòa và cholesterol cao nên dễ khiến tăng nguy cơ mỡ trong máu, dẫn đến các bệnh về tim mạch ở mẹ bỉm sữa. Lúc dùng nội tạng động vật không rõ nguồn gốc sẽ dẫn tới những phản ứng miễn dịch của cơ thể, phóng thích ra các histamin dẫn đến dị ứng ở trẻ. Bởi thế, mẹ không bắt buộc ăn một số món được làm từ nội tạng động vật khi con đang mắc chàm sữa.

Nội tạng động vật chứa rất nhiều chất béo mẹ bắt buộc kiêng

Các sản phẩm từ sữa bò

các sản phẩm từ sữa bò như: sữa bò tươi nguyên chất, phô mai sữa bò, sữa chua, kem,… là những nguồn thực phẩm có khả năng gây ra chàm sữa ở trẻ.

Trong sữa bò có chứa hơn 20 chất có thể gây dị ứng cũng như những chất protein trong sữa bò cũng rất khó tiêu hóa. Lúc trẻ sơ sinh uống sữa bò hay có mẹ uống sữa bò khá dễ gây ra phản ứng dị ứng cũng như bệnh chàm sữa.

Đậu nành

Đậu nành có nguy cơ dẫn tới dị ứng

những nghiên cứu đã chỉ ra bé mắc dị ứng với protein sữa bò cũng sẽ dị ứng với protein có trong đậu nành. Bên ngoài một số thực phẩm có thành phần của đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ,…còn có dầu thực vật.

do vậy, lúc cho bé bú mẹ mà có biểu hiện mắc chàm sữa, mẹ nên loại bỏ đậu nành ra khỏi chế độ dinh dưỡng, dùng dầu hướng dương hoặc dầu gạo để thay thế dầu đậu nành.

Trứng và đậu phộng

Trong một quả trứng trung bình chứa khoảng 6 – 7 gram protein, những thành phần có bên trong protein sẽ kích thích cơ chế phản ứng làm cho hệ miễn dịch giải phóng ra các histamin gây bệnh. Mẹ cần hạn chế ăn trứng lúc con bị bệnh, không chỉ trứng gà mà trứng cút, trứng ngỗng, trứng vịt lộn,…mẹ cũng nên kiêng.

Đậu phộng là dòng thực phẩm dẫn tới nguy cơ dị ứng ở rất nhiều người. Đặc biệt, đối với một số gia đình có tiền sử bị dị ứng thực phẩm này cũng sẽ khiến cho nguy cơ bị bệnh của trẻ tăng cao. Để đảm bảo an toàn cho bé mẹ không cần ăn các món ăn được chế biến từ đậu phộng.

Thực phẩm có vị cay, tê, nóng hay rất chua

một số thức ăn có vị mạnh thường có tính ngứa, kích thích tuyến mồ hôi tiết ra nhiều. Lúc mẹ ăn nhiều dòng thực phẩm này sẽ khiến cho nguồn sữa mẹ mắc nóng, kích thích các đám chàm sữa trên mặt bé nổi sần nhiều hơn.

Những chất phụ gia thực phẩm

Chất phụ gia có tác động không tốt tới nguồn sữa mẹ

Trong một số chất phụ gia thực phẩm có chứa các chất bảo quản, hương liệu hóa học, màu nhân tạo có thể gây nên phản ứng dị ứng ở những trẻ qua sữa mẹ.

Bên cạnh đó, một số mẫu thực phẩm chưa được xử lý thuốc trừ sâu hay hóa chất cũng gây ra phản ứng dị ứng. Mẹ nên buộc phải cẩn thận khi dùng bất cứ loại chất phụ gia hoặc thực phẩm nào.

Những mẫu thực phẩm mẹ buộc phải ăn lúc con mắc chàm sữa

Cá béo: một số mẫu cá như cá mòi, cá hồi, cá thu mẹ buộc phải bổ sung vào thực đơn hàng ngày lúc có bé bị mắc bệnh chàm sữa. Các loại cá này giúp tăng ARA cũng như các omega-3 giúp chống lại bệnh dị ứng rất tốt.

Cá béo còn giúp duy trì cân bằng giữa chất béo omega-3 và chất béo omega-6 trong cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm một số triệu chứng dị ứng.

Cá hồi có tác dụng chống lại bệnh chàm sữa

Tỏi: Trong tỏi có chứa những chất chống oxi hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như giảm nguy cơ dị ứng.

Rau xanh: Trong rau xanh chứa dầu rosmarinic có tác dụng chống viêm, giúp khiến cho dịu đi các dấu hiệu của dị ứng. Mẹ nên tăng cường bổ sung một số mẫu rau xanh vừa bảo vệ tốt sức khỏe của mẹ, vừa an toàn đối với con.

Thực phẩm giàu Magie: Trong hạt điều, hạnh nhân, táo,…chứa khá nhiều Magie, có tác dụng chống các histamin. Mẹ bắt buộc tích cực bổ sung mẫu thực phẩm này vào cơ thể.

Trái cây giàu vitamin C: những mẫu trái cây giàu vitamin C như cam, dưa hấu, táo,…giúp phòng ngừa được những tế bào viêm sản sinh ra histamin. Vitamin C trong trái cây còn giúp điều trị viêm do các histamin tự do gây ra khá hiệu quả.

những loại thức ăn hàng ngày của mẹ có thể gây ra chàm sữa hay là làm cho tình trạng bệnh chuyển biến phức tạp. Một chế độ ăn khoa học của mẹ sẽ giúp kiểm soát và điều trị bệnh chàm sữa cho trẻ dễ dàng và nhanh chóng.

Phía trên là những những thông tin cần thiết về bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì  mong rằng sẽ giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhât 1 cho sức khoẻ của mình . Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua các thông tin bên dưới chung tôi sẵn sàng tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn.